Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

cac-izbavitsyi-ot-izjogiКак избавиться от  изжоги в домашних условиях? Люди страдают от изжоги по разным причинам. Но природа у нее одна: изжога вызывается брожением в желудке и чрезмерным выделением соляной кислоты.

Выдержать ее могут только стенки желудка, а стенки пищевода она разрушает, даже появляются рубцы, может возникнуть непроходимость.

Если изжогой человек страдает часто, то необходимо выяснить причину ее возникновения и постараться принять меры к ее предупреждению.  Причин может быть несколько. Избавиться от изжоги можно в домашних условиях, но все равно к врачу необходимо обратиться за консультацией. Особенно, если изжога возникает часто.

Изжога — это очень неприятное жжение за грудиной. Ученые считают, что появление изжоги возникает при попадании пищи в пищевод кислого или щелочного содержания желудка. Еще одна причина, которая может спровоцировать изжогу, это раздражение желудка при попадании в него желчи из желудка.

vyibor-preparata-pri-izzhoge

Основная причина связана с употреблением в пищу каких-то определенных продуктов. Кислое, жареное, острое, жирное, сдоба, сладости, кофе, газированные напитки, алкоголь, лук, апельсины, помидоры, даже мята могут спровоцировать изжогу. Особенно вреден горячий мякиш ржаного хлеба, да и сам ржаной хлеб может вызвать изжогу.

Если изжога возникает после использования какого-то из этих пищевых продуктов, значит, необходимо исключить его из питания, а может  таких продуктов быть несколько. Другая причина появления изжоги — переедание. Понятно, что излишки еды «просятся наружу». Переедать нельзя!

У других изжога может возникнуть после еды, если человек прилег отдохнуть. Нельзя ложиться после еды хотя бы минут 30-40. Вы не поверите, но изжогу может спровоцировать тесная одежда, поднятие тяжестей, наклоны,  выполнение физических упражнений, даже кашель.

И самое главное, не забывайте, что изжога может являться тревожным симптомом  заболеваний внутренних органов. Надо сходить на консультацию к врачу, пройти при необходимости, обследование.

Более подробно о симптомах изжоги вы можете прочитать в этой статье.

Народные способы лечения изжоги.

Какое лечение можно применить в домашних условиях, чтобы избавиться от изжоги?  Помочь  может сода (1/4 чайной ложки на стакан воды), некоторым помогает мед. Можно пожевать 3-4 штуки свежего или размоченного в воде гороха (невареный), можно съесть морковку. Часто пить соду нежелательно.

yatryishnikВ народных рецептах предлагается применение травяных сборов, в состав которых входят такие травы как мать-мачеха, горец змеиный, дубровник, исландский мох, мята перечная, лен, ятрышник. Хорошо пожевать зерна ячменя или овса. При образовании слюны ее сглатывать, а мякину продолжать жевать минут 30. После этого мякину выплюнуть.

Также при изжоге попробуйте толченые в ступе и протертые сладкий миндаль, грецкие орехи. Жуйте по 1 столовой ложке протертых орехов, обильно смачивая, полученный порошок слюной.

Отвары. Возьмите в равных количествах измельченный лавровый лист и  траву душицы,  собранную в период цветения. Заварите в 1 стакане кипятка 1 чайную ложку измельченной смеси и принимайте при изжоге. Отвар из полевого бессмертника  тоже поможет, только принимать надо по одному стакану в день. Очень хорошо принимать при изжоге простые желудочные сборы. Взять в равных частях тысячелистник, корень аира, зверобой, мяту, калган. На 600 грамм воды кладут 1 столовую ложку смеси, доводят до кипения, настаивают 1 час, укутав в одеяло. Процеживают, добавляют 1-2 столовые ложки меда. Принимают по 30-50 грамм за 30 минут до еды в теплом виде в течении 2-3 недель.

sok-morkovi-i-kartofelyaХорошо от изжоги пить смесь соков моркови  и картофеля в равных количествах по 50-100 граммов 2-3 раза в день за один час в течении 2-3 недель. Когда у меня возникает изжога, я пью разбавленный в воде яблочный уксус (примерно одна-две чайных или десертных ложек на стакан воды). Яблочный уксус должен быть изготовлен в домашних условиях (это условие обязательное), магазинный не поможет. Как приготовить яблочный уксус, как его применять можете узнать здесь и здесь.

Все рекомендации условны, каждый должен выбрать тот вариант лечения, который поможет ему от изжоги и не причинит вреда организму.

Я не рекомендую лекарства, потому что я их не принимаю сама. Кто привык принимать лекарства, я бы порекомендовала пить те лекарства, которые все же назначил врач.  Но изжогу легче предупредить, чем потом искать тот продукт, который сможет «загасить огонь» в горле.

Для того, чтобы избавиться от изжоги, прежде всего найдите причину ее появления и устраните ее. Только тогда изжога от вас отстанет.

Доброго вам здоровья!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *