Любительницам загара стоит знать


Приготовьтесь к тому, что через пять—десять лет вы будете выглядеть гораздо старше своих лет. Доказано: солнечные лучи, обеспечивающие загар, попутно повреждают коллаген и приводят к образованию морщин и других образований на коже.

Любительницам загара стоит знать, что солнечный ожог — это не только алые волдыри и нестерпимая боль: небольшое покраснение кожи уже ожог I степени. Через 3-4 дня отек и краснота пройдут, но это не значит, что кожа забудет перенесенную травму.

Печальная закономерность: чем больше у человека было солнечных ожогов, тем серьезнее риск развития меланомы. Особенно в этом плане опасны те ожоги, что были получены до 20 лет: по данным онкологов, если кожа человека обгорала в возрасте до 12 лет, вероятность меланомы в два раза выше!

Легче всего обгорают выступающие участки кожи — плечи, нос, грудь, и от природы менее защищенные — молочные железы, где кожа очень тонкая и нежная, икры и внутренняя поверхность бедер, где мало сальных желез, кожа век, практически лишенная какого-либо естественного щита. Continue reading

Рекомендации по выбору массажиста по восточным методикам


horoshiy-massazhist-vyibratРекомендации по выбору массажиста по восточным методикам очень просты. Самое главное, не забудьте ими воспользоваться. Отбросьте неуверенность и стеснительность.

Сейчас появилось множество салонов, предоставляющих услуги по коррекции фигуры. Но выбрать действительно качественный корректирующий массаж по восточным методикам довольно сложно. Continue reading

Чтобы не потели руки


В данной статье речь пойдёт о руках. Чтобы не потели руки, в первую очередь надо найти причину. Чаще всего причина неизвестна. Это может быть особенность организма, образ жизни, понижение иммунитета, нехватка витаминов, какое-либо заболевание и, конечно, стресс.

Макияж, конечно, хорошо, но нежную кожу рук она всё же не заменит. Необходимо следить за руками постоянно, ведь именно кожа рук постоянно находится в агрессивной среде: мыло, средства для стирки, уборки и мытья посуды. Женщинам приходится прикладывать очень много усилий, чтобы сохранить кожу здоровой и молодой.

Но бывает и наоборот, беспокоит не сухость и раздражение кожи рук, а потливость. Такая проблема может быть и у мужчин.

Если кто смотрел фильм «Игрушка» с Пьером Ришаром в главной роли, то вспомнит, что один из его персонажей потерял работу по причине липкости рук. Continue reading

Лед и кожа


massazh-tela-ldomОказывается, лед может оказать большую помощь в поддержании нежной кожи женщины в тонусе. То есть, лёд поможет предупредить появление целлюлита и подтянуть мышцы. Лед для кожи – простое и дешёвое средство для предупреждения и появления морщин.

Всем известно, что морщины прибавляют возраст или по ним легко его определить. Бывает обидно, когда женщине дают больше лет, чем есть на самом деле. Некоторым становится досадно, когда называют точный возраст.

Женщине всегда хочется выглядеть молодо. Только для этого надо постараться. В первую очередь следить за питанием. Питание должно быть сбалансированным и здоровым. Надо следить за весом, чтобы излишки жира не растягивали кожу. Continue reading

Отёчность и «мешки» под глазами


oteki-pod-glazamiНедостаток сна, интенсивная работа, стрессы, заболевания некоторых внутренних органов могут привести к тому, что человек будет выглядеть нездоровым. В первую очередь об этом «скажут» глаза. Отёчность и «мешки» под глазами выдают такие перегрузки и заболевания. Кроме того, это может началом глазных заболеваний.

Можно помочь себе в этом. Главное условие – не лениться. Но всё же при любых неблагоприятных признаках обязательно надо обратиться к специалисту. Некоторые из  заболевания глаз

Он краснеют, припухают, появляются мешки под глазами, взор становится тусклым и почти безжизненным. Никого, особенно женщин, такое не устраивает. Ведь никому не хочется показываться в таком виде.

Раз в неделю ставьте компрессы на глаза из ромашки, укропной воды, петрушки, цветов василька, липового цвета, петрушки, шалфея и т.п. Чередуйте такие компрессы с молочными. Continue reading

Хочу быть красивой к празднику


pravila-uhoda-za-soboyМногие женщины в праздничные и предпраздничные дни работают. К вечеру, а может и утром после смены приходят домой уставшие.

Другие целый день стоят у плиты, готовят праздничный стол, третьи бегают по магазинам в поисках подарков.

Времени для приведения себя в порядок не хватает, а хочется быть красивой к празднику. Что же делать?

Ванна для снятия усталости

Правильно ухаживайте за своим телом. Не ленитесь, любите своё тело. Приготовьте себе ванну — она не только поможет от усталости, но и улучшит состояние кожи.

Приготовьте себе ароматную ванну, чтобы снять с себя дневную усталость. Для ароматизации воды и снятия чувства усталости воспользуйтесь маслами лимона или розмарина. Несколько капель в воду и всё, окунайтесь и получайте удовольствие. Только не принимайте ванну перед самой вечеринкой, потому что вас так расслабит, что вы захотите спать. Если всё же вечеринка близко, то долго в ванне не находитесь или просто подышите парами минут 10-15. Continue reading

Как сбавить вес к празднику?


kak-sbavit-vesПочти всем женщинам хочется быть красиво одетыми к праздникам. Праздникам любым. Моя статья поможет женщинам в возрасте, если они будут придерживаться этих нехитрых правил.

У молодых с обменом веществ всё в порядке, организм ещё сильно не зашлакован, поэтому привести себя в порядок они смогут и за три дня и даже за день.

Так как же сбавить вес к празднику? Много ли усилий придётся для этого сделать?

Женщинам в возрасте, женщинам в климактерическом периоде и после него всё сложнее держать форму. Если слишком много лишнего веса, тоже трудно будет быстро привести себя в порядок. Писать о причинах лишнего веса в этой статье не буду, их может быть много.

Быть красивой к празднику женщине хочется в любом возрасте и при любом весе. Самое главное, надеть красивое платье и выглядеть в нём сногсшибательно. Для этого чаще всего приходится сбавлять вес. Continue reading

Выбираем колготки для зимы


zhenskie-teplyie-kolgotkiЖенщины носят колготки и летом и зимой в зависимости от погодных условий. Выбор колготок для зимы очень важен. Зимой холодно, без тёплой одежды можно заболеть. Поэтому надо не только не чувствовать холода, но и при этом сохранить красоту.

Так как же выбирать колготки под зиму?

Большинство женщин полагает, чем больше den, тем теплее будет ногам. Подобное утверждение верно лишь наполовину. Показатель количества den отражает лишь плотность пряжи, тогда как её состав играет не менее существенную роль. Continue reading

Чтобы кожа стала здоровой


podkozhnyie-pryishhiЭта статья в продолжение темы об избавлении от угревой сыпи на лице в домашних условиях. Чтобы кожа стала не только здоровой, но и молодо выглядела, необходимо постоянно за ней ухаживать, любить и лелеять. Чтобы не хвататься за голову к 40 годам, глядя на появившиеся морщинки и не исчезающие следы от прыщей и угрей.

Для того, чтобы кожа стала здоровой в первую очередь надо наладить питание. Чем старше человек, тем острее встаёт вопрос правильного питания. При необходимости провести очищение организма от шлаков и токсинов.

Большое значение также имеют наследственность, соблюдение здорового образа жизни и гигиены и т.д. Continue reading

Помощь при угревой сыпи


Угревая сыпь (акне) может появиться в любой части тела: на лице, плечах, спине. Чаще всего сама по себе она не проходит. Поэтому требуется помощь организму при появлении угревой сыпи.

В чём вы можете помочь себе самому при угревой сыпи? В первую очередь необходимо выяснить причину её появления. У каждого человека свои особенности организма, поэтому причины могут быть разными: предрасположенность организма, наследственность, питание, образ жизни, беременность, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и даже психическое состояние.

Появление угрей может свидетельствовать о заболевании внутренних органов. Пока не наступит выздоровление этого органа, угри могут не пройти. Continue reading