Чай из трав полезен для здоровья


pole-iz-travКаждое лето собираю листья и цветы разных трав: медуницу, зверобой, ромашку, душицу, мяту, липовый цвет и многие другие. Начиная с осени, завариваю ароматные и полезные травяные чаи. Знаю, что чай из трав полезен для здоровья.

Думаю, что постоянное использование травяного чая не нанесут вреда организму, потому что не использую в большом количестве, а состав изменяю. Добавляю высушенные ягоды калины, рябины, шиповника в небольших количествах, чтобы не перебивать ароматы трав. Continue reading

Влажность и здоровье человека


vlazhnost-v-pomeshheniiНикогда не задумывалась о влиянии влажности воздуха на здоровье человека. Только случай помог это понять.

Эта зима оказалась очень холодной, особенно февраль месяц. Отопление работало на «ура». В квартире было очень жарко.

Маленькому ребёнку открытая форточка могла бы сослужить плохую службу. Поэтому её открывали редко. Но всё же малыш заболел острым ларингитом. Врач сразу предупредил, при таком заболевании в помещении должна быть хорошая влажность. Сухой воздух может быть причиной заболевания.

Пришлось срочно покупать увлажнитель воздуха. Вы можете не верить, но не только ребёнку, но и взрослым сразу стало комфортно дышать. Continue reading

Появление герпеса на губах


Очень неприятно, когда после простудного заболевания на губах появляется покраснение, а потом следом появляются язвочки и болячки, которые совсем не украшают человека. Можно ли избежать появление герпеса на губах? При сильной простуде и предрасположенности к этому – на вряд ли.

Это вирусная инфекция кожи или нервных окончаний на коже, характеризующаяся появлением большого количества маленьких поверхностных пузырьков – простой, или «холодовый», герпес. Этот вид герпеса появляется на губах. Он считается заразным. Не всегда его появлению предшествует простуда или грипп. Иногда причиной могут быть промокшие ноги, общее охлаждение или долгое пребывание на холоде.

От этого заболевания страдают не все. Скорей всего он появляется у людей, которые имеют предрасположенность к этому. Например, из трёх детей моей знакомой, только у одного никогда не было проявлений герпеса, у второго изредка, а вот у третьего постоянно после перенесённой простуды. Continue reading

Лечат лекари с огорода


Понятно, что лекари с огорода это овощи, фрукты, травы, которые выращивают на огородах. Перечислять всех лекарей можно долго, поэтому остановимся только на некоторых, которые надо использовать в питании.

Весной и осенью необходимо уделить больше внимания своему организму. Именно в этот период человек чаще всего чувствует усталость, у него всё валится с рук. Чего не хватает, например, при раздражении, бессоннице? Ответ прост – витаминов. Элементарных витаминов группы С, Е или В. Где они, эти наши витамины?

Мы знаем, например, что свёкла полезна и… варим ее часа три. А оставшиеся в воде витамины сливаем в канализацию. Насколько полезна свёкла после такой обработки? Вот способ варки, после которого сохранятся некоторые витамины, кроме витамина С. Continue reading

Чтобы быть здоровым


ne-derzhite-zlaЧтобы быть здоровым, надо ценить и уважать окружающих, не обижаться, радоваться жизни.

Считаю себя здоровым человеком. Всегда старалась всем, кто меня окружает, улыбаться, радоваться всему.

Если меня обижали, то старалась не обращать внимания, ведь говорят «не судите, да не судимы будете». Пишу «старалась», потому что иногда бывали моменты, когда гордость «возмущалась внутренне», но я себе говорила: этот человек не виноват, ведь он не понимает, почему он старается меня обидеть. Чаще всего это связано с завистью. А зависть – плохой советчик. Continue reading

Шиповник для здоровья


polza-shipovnikaШиповник известен своими общеукрепляющими и поддерживающими здоровье свойствами. Из плодов готовят варенье, сироп, конфеты, кофе. Шиповник для здоровья имеет большое значение.

Замораживать шиповник не рекомендуется, мороз уменьшает содержание витамина С, разрушает его.

Напиток из его плодов имеет кисловатый вкус. Хорошо утоляет жажду, полезен при малокровии.

Полезными свойствами обладают все части растения. Continue reading

Лечение и заживление различных ран


rezanaya-ranaЧто такое рана знает каждый. С самого раннего возраста с ней может столкнуться каждый. Рана нарушает целостность кожи, может быть поверхностной и проникающей. А также послеоперационной.

В этой статье речь пойдёт о ранах, полученных механическим путём, то есть не послеоперационных. Но некоторые из приведённых советов и рецептов могут помочь и в таких случаях. Например, если рана долго не заживает, а лечение не помогает.

При получении раны всегда возникает боль, кровотечение, общая реакция организма на рану. Кровотечения присущи резаным ранам.  Continue reading

Первая помощь при появлении синяков и ушибов


izbavlenie-ot-sinyakovПоследствия после падений, ударов и прочих травм могут быть не такими уж неприятными, если вовремя принять меры. При этом первую помощь при появлении синяков и ушибов человек может оказать себе или другим людям вполне самостоятельно.

В народной медицине много рецептов, которые помогут не только излечить ушиб, но и помогут избежать появления синяков и гематом.

Не всегда при ушибах бывают раны, кровоподтёки и опухоли. Иногда они проявляются позже. Continue reading

Сныть очищает кишечник


snyit-rastyotВесной появляются первые зелёные листочки сныти и крапивы. Их и надо собирать, чтобы приготовить из них витаминные салаты и блюда. Молодую зелень крапивы и сныти можно замораживать.

Сныть очень хорошо очищает кишечник. Очищаться следует именно молодыми листочками.

Я уже писала о полезных свойствах сныти, но об очищении кишечника, используя сок это травы, не писала. Поэтому я решила дополнить свою статью о полезных свойствах этого растения.

Для приготовления сока надо собирать молодые листья. Для этого придётся отправиться в лес. Эту замечательную траву можно встретить и на приусадебных участках. Кстати, для многих дачников сныть — настоящий злостный сорняк.

Не так просто найти эту траву в экологически чистом месте, так как она любит расти ближе к дороге. Собирать надо только здоровую траву, подальше от автомобильной трассы, городов, дорог. Continue reading

Вкусный и полезный редис


poleznyiy-redisСамый первый весенний овощ – редис или редиска, как обычно, её называют. Весной так хочется чего-то свеженького и остренького. Редис как раз соответствует этим желаниям.

Если редис посеять со сходом снега или под зиму, то уже в мае можно собирать урожай.

В ней много витаминов и минералов, как в вершках, так и корешках.

В корнях содержится большое количество минеральных солей, витаминов. Большое количество витаминов содержится и в листьях. Кроме витаминов листья богаты каротином. Остроту редису придают эфирные масла. Встречаются очень острые сорта и не очень. Continue reading