Если боль в спине появилась внезапно


bol-v-spineЕсли боль в спине появилась внезапно, нужно осторожно лечь на спину – в этом положении позвоночник примет расслабленное состояние, потому что нагрузка на него будет минимальной. Прежде всего, надо избавиться от боли. Боль можно утихомирить лекарственными средствами, которые должны быть в вашей аптечке.

Названия лекарственных средств я не пишу, потому что все они имеют противопоказания. Пока не ознакомитесь с ними, применять их нельзя. Обратите внимание на срок годности, они не должны быть просрочены, даже мази. Continue reading

Профилактика остеопороза у женщин


Очень сложной проблемой становится заболевание остеопорозом после 40 лет. Проведение профилактики остеопороза у женщин становится обязательной.

Исследования костной ткани у женщин после наступления менопаузы показали, что высокий риск переломов может быть только у 7-8% женщин, средний риск — только у 20%, а остальным он вовсе и не угрожает. Успокаиваться на этом не следует. Continue reading

Сильные боли в стопе


stupni-nog-cheloveka-bez-boli

Если у вас сильные боли в стопе, то это говорит только об одном, что стопа у вас болит давно, и вы не лечили ее или лечили неправильно.

Самое главное, надо определиться с диагнозом. Но мои рекомендации подойдут к любому заболеванию стопы, если это не связано с травмой.

Сильные боли в стопе ноги или слабые, может еще нет никаких болей, но эти рекомендации подходят для всех. Continue reading

Стали болеть колени


esli-bolit-koleno

После 40-50 лет многие начинают жаловаться на на появление болей в колене или в коленях. Стали болеть колени — сразу же предпринимайте меры к устранению болевых ощущений. Чем быстрее вы приступите к лечебным занятиям, тем быстрее забудете о боли.  Continue reading

Болезнь люмбаго


lechenie-lyumbago

Болезнь люмбаго известна всем. Этим заболеванием страдает почти каждый человек. Она может возникнуть в любом возрасте.

В основном люмбаго возникает при неловком движении, а чаще всего при подъеме тяжестей по причине перегрузки мышц позвоночника. Continue reading

Почему болят суставы коленей?


bol-v-kolene

Колени болят у многих, у кого-то сильно, у кого-то слабо, у других просто ноют. Так почему же болят колени? Если вспомните падения, которые у происходили в детстве во время игр, то окажется, что чаще всего падали все-таки на колено или колени. С возрастом к травмам коленного сустава добавляется зашлакованность организма. Вот почему начинают часто болеть колени чаще всего после 40 лет. Continue reading

Причины остеопороза у женщин


preduprezhdenie-osteoporoza

С возрастом происходит нарушение костного обмена, что приводит к остеопорозу. Поэтому считается, что остеопороз — болезнь пожилых. Но, кроме того, чаще всего такое заболевание подстерегает женщин. Так какие причины остеопороза у женщин и пожилых людей?

При нарушении костного обмена костная ткань разрушается быстрее, чем образуется новая. По этой причине кости становятся очень хрупкими и могут сломаться в любой момент, даже при небольших нагрузках. Особенно это касается женщин.  Continue reading

Травы при подагре


ispolzovanie-tselebnyih-trav-pri-podagre

Траволечение при подагре имеет большое значение, если к этому подходить очень серьезно и выполнять все рекомендации. Какие используют травы при подагре?

Использование трав при подагре реально помогает, если при этом еще провести очищение организма и начать правильно питаться. Большинство заболеваний, приобретенных с возрастом, возникает при плохой экологии и злоупотреблении отдельными продуктами питания. В таких случаях излечение возможно, если устранить причины болезни и очистить организм от накопившихся шлаков. Continue reading

Подагра — болезнь «благородных»?


lechenie-podagri

Можно ли вылечиться от подагры народными рецептами? Как же все таки лечить подагру в домашних условиях, как избавиться от такого заболевания?

Раньше считали, что подагрой болеют только богатые люди, т.е. те люди, которые ведут неправильный образ жизни, злоупотребляют своими возможностями. Как вы думаете, подагра в самом деле болезнь «благородных и богатеньких»? В наше время уже нет.

Раньше этой болезнью болели богатые люди, у которых были деньги, была богатая еда, многие из них вели малоподвижный образ жизни. Наверное, как-то старались лечить подагру в домашних условиях.

В наше время все изменилось. Если человек живет в достатке — он уже не считается человеком благородным. Да и подагрой уже болеют не только богатые, но и бедные. Вот и перестала подагра быть болезнью «благородных».

Continue reading

Как жить с артритом?


revmatoidnyiy-artrit

С артритом можно жить. Не верите? Как же жить с артритом? Прочитайте эту статью, и я, надеюсь, вы это узнаете. Все в ваших руках и в вашем образе мыслей.

Если вы хотите быть здоровым, то вы будете здоровым. Если у вас такое заболевание как артрит, то вы научитесь жить с артритом. Самое главное, надо знать, причину возникновения артритов, его особенности, симптомы и, самое главное, способах лечения этого непростого заболевания.

Continue reading