Чтобы не простудиться

esli-prostudilsyaВрачи не ставят диагноз простуда, но все слышали о ней. Что это за заболевание? Существует ли она самостоятельно? Что сделать, чтобы не простудиться?

Простуда возникает при охлаждении организма. В быту к простуде относят: грипп и парагрипп, ларингит, фарингит и назофарингит, простой герпес. Врач в поликлинике чаще всего отметит в вашей карточке это заболевание, как ОРВИ.

Чтобы не простудиться, надо знать, что это за заболевание, почему человек простужается и как от неё уберечься.

Что такое простуда?

Это острое воспаление полости носа и носоглотки. Оно инфекционной природы. Причина возникновения простуды — вирусы, возбудители инфекционных заболеваний, более мелкие, чем бактерии, причем они настолько малы, что невидимы в обычный микроскоп.

Простуда очень заразна. Она передается при любом контакте, при чихании.

Причины простуды

Факторы, способствующие возникновению простуды: общее ослабление организма; увеличенные, воспаленные миндалины или аденоиды, которые обусловливают распространение инфекции на полость носа и гортани; воспалительные измеsimptomyi-prostudyiнения слизистых верхнего дыхательного тракта; аллергическое поражение слизистой носа, гортани, ведущее к местному снижению защитных возможностей слизистых оболочек.

Простуда очень распространена. Такие болезни, как корь, коклюш и другие тяжелые поражения верхнего дыхательного тракта, могут начинаться как простуда. Аллергия, сопровождающаяся лихорадкой, также способна маскироваться под простуду в начале болезни.

Какова продолжительность заболевания простудой?

Неосложненная простуда протекает за 4—7 дней. Небольшое недомогание может сохраняться еще несколько дней после этого.

Специфической профилактики простуды нет. Если у пациента ослаблен организм, то прием витаминов А, С и Д может способствовать формированию общей устойчивости к любым инфекциям, включая простуду.

Антигистаминные, антиаллергические препараты уменьшают насморк и все те аллергические проявления, которые характерны для простуды. В результате приема этих препаратов продолжительность заболевания сокращается до одного-двух дней.

Установлено, что антибиотики в данном случае приносят вред организму, так как приводят к развитию повышенной аллергической чувствительности к ним.

Как лучше всего лечить простуду?

Установить щадящий режим. Соблюдая постельный режим и изоляцию, больной не только помогает самому себе выздоравливать, но и препятствует распространению инфекции в своем окружении.

Такие лекарства, как аспирин, капли от насморка, антигистаминные препараты, улучшают самочувствие пациента. Специфического лечения простуды нет. Показан также прием большого количества теплой жидкости. При возникновении стойкого, изматывающего кашля нужно обследование для установления его причины.

В основном простуда протекает без осложнений. Однако, если имеется значительное поражение слизистой носа и гортани, инфекция способна распространиться на синусы, уши, спуститься и захватить трахею, бронхит и даже легкие.

Если вирус поразил эти органы, у больного могут развиться синусит, воспаление среднего уха, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония как последствия простуды.

Осложнения возникают, когда пациент нарушает режим и общепринятые способы лечения, при снижении общей устойчивости организма или на фоне других хронических и острых заболеваний.

Профилактика

Чтобы не простудится, придётся заняться профилактикой этого заболевания.

Защититься от простуды очень легко – надо укреплять организм, повышать его сопротивляемость различной инфекции.

Для этого надо вести здоровый образ жизни: правильное питание, закаливание, заниматься физкультурой, плаванием, правильно одеваться (не сильно кутаться), полноценный сон.

При соблюдении этих условий, даже промокшие ноги не вызовут у вас простудное заболевание.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *