Как лечить бурсит дома?

otyok-kolenaНедавно узнала, что причиной боли в коленях, локтях может быть бурсит. Что это за заболевание, как лечить бурсит дома, узнала случайно после того, как лечение в поликлинике воспалённого колена не дало результатов.

Колено заболело случайно. Спускалась с вагона по лесенке. Вдруг почувствовала, что в правом колене произошли изменения. Мне показалось, что что-то перекатилось сзади колена вперёд.

Когда опустила ногу на землю, почувствовала сильную боль. Дальше шла с трудом, сильно стала припадать на правую ногу. Дело было вечером, к врачу обращаться было поздно, поехала с поезда домой.

Дома рассмотрела колено. Оно было сильно опухшее, появилось небольшое покраснение. Сорвала литья алоэ, помыла, очистила от иголочек, и положила разрезанной частью на колено. К врачу не пошла, стала заниматься самолечением, не хотелось брать больничный лист.

Использовала некоторые рецепты, которые описаны ниже. Нашла статьи о причинах боли в коленях, советы, как лечить бурсит дома. К тому времени я ещё не догадывалась, что у меня скорей всего бурсит.

Опухоль почти спала, но боль не проходила. Не могла делать приседания, было трудно спускаться по лестнице. Пришлось обращаться к врачу.

Врач отправил на УЗИ, потом на рентген, потому что узи почти ничего не выявило кроме возрастных изменений и небольшой кисты под коленом. Рентген тоже ничего не показал. Главное, не было таких заболеваний, как артрит и артроз.

Прошла курс магнитотерапии, пропила таблетки, которые врач выписал, делала массаж мазями, их также рекомендовал врач, но ничего не помогало. Когда врач сказал, что всё нормально и отправил меня домой, то больше к нему не обращалась, обратилась к народной медицине.

В данное время колено меньше беспокоит. Но всё же беспокоит. Поэтому продолжаю делать гимнастику, делая упор на правую ногу, по утрам и вечером перед сном. Во время сильных болей и отёка ногу стараюсь не загружать физическими упражнениями.

Принимаю солёные ванны, стараюсь колено держать в тепле. Делаю масляный массаж.

Конечно, врач не поставил никакой диагноз, но я думаю, что у меня бурсит. В своих записях нашла некоторые рекомендации по лечению этого заболевания. Некоторые из них использую сама и рекомендую вам. Может вы тоже столкнулись с этим заболеванием, знаете, как лечить бурсит дома. Можете об этом написать в комментариях.

В настоящее время улучшения уже есть: по лестнице спускаюсь нормально, при ходьбе почти не припадаю на правую ногу. Самое главное, не надо ждать мгновенного результата: надо упорно продолжать лечение до полного излечения. Лечение длительное, может длиться от месяца и больше.

Что такое бурсит?

Бурса – сумка между мышцами и костью. Их много на теле. Благодаря им, сухожилия, мышцы и другие структуры свободно перемещаются с минимальным трением. Бурсы (сумки) выстланы клетками, которые выделяют небольшое количество жидкости.

Бурсы находятся над костными выступами, например, в области локтя, между мышцами, сухожилиями и костью, как, например, в области плечевого сустава.

bursit-kolennogo-sustavaБурсит – воспаление синовиальной сумки (заполненной жидкостью полости, окружающей и защищающей сустав), в моём случае коленного сустава. При воспалении жидкость увеличивается. Во многих случаях в жидком содержимом сумки присутствуют включения кальция. При очень немногих заболеваниях боли сильнее, чем при остром бурсите.

Поражает синовиальную сумку суставов, особенно коленного, локтевого, плечевого, лучезапястного и голеностопного, область большого пальца стопы.

Хотя бурсит воспалительное заболевание, я думаю, что предпосылкой всё же являются травмы. Просто на них мало обращаем внимание. Наверное, каждый вспомнит несколько случаев, когда случайно подвернули ногу, ударились коленом или локтем. А сколько таких случаев, которых и не вспомнить.

Со временем эти микротравмы накапливаются и приводят к различным суставным заболеваниям, в том числе бурситу. Бурситу подвержены люди старшего возраста независимо от пола.

Помню с детства, как мама говорила, чтобы я берегла локти и колени, не стукалась ими. Только с возрастом оценила её совет, да поздно.

Симптомы и показания

Боль, особенно при движении пораженного сустава, вызывающая ограничение подвижности. Иногда боль очень сильная.

Также сустав может опухать, при этом делается горячим на ощупи из-за повышения температуры.

Лечение

О том, как лечить бурсит дома, много информации. Главное условие — не останавливаться до полного излечения.

В самом начале лечения важным условием является покой (в момент обострения или сильной боли), необходимо избегать физических нагрузок, а также причин, из-за которых возникло воспаление.

Для того, чтобы дать суставу покой, забинтуйте его эластичным бинтом. Под эластичный бинт можно нанести согревающие и противовоспалительные мази. Не забывайте читать аннотации к мазям, некоторые могут вызвать сильное чувство жжения под бинтом.

Первые два дня нельзя греть больное место, наоборот, приложите холод. Тепло может привести к увеличению жидкости.

При сильном воспалении и большом количестве жидкости необходимо обратиться к врачу для ввода лекарственных препаратов. Если этого не сделать, может произойти инфицирование синовиальной сумки.

После проведённого лечения бурсит может повториться, чтобы этого избежать, необходимо устранить причины, из-за которых возникает заболевание и постоянно заниматься специальной гимнастикой.

Основные причины бурсита – это неправильная нагрузка на суставы, которая вызывает его чрезмерное напряжение, холод.

Народные рецепты лечения бурсита

Не ждите, когда заболевание заявит о себе сильными болями и отёком. Как только появятся боли, необходимо приступать к лечению.

  • Многим помогает прикладывание листьев лопуха, особенно в начальной стадии заболевания. Мне, например, лопух не помог, когда появились боль и отёк в коленном суставе.
  • kapusta-dlya-kompressaЛистья капусты тоже могут снять воспаление. Прикладывать внутренней стороной на четыре часа. Затем листья сменить на свежие. Листьями капусты можно лечиться до исчезновения симптомов заболевания. Оно может быть длительным. На лист можно нанести тонкий слой мёда.
  • В одной газете прочитала, как женщина вылечилась от бурсита локтевого сустава самогоном. Но при этом получила раздражение, которое смазывала детским кремом. Вместо самогона можно использовать любые спиртовые настойки, которые продаются в аптеке или можно приготовить самому.

Многим помогает настойка на мухоморе. Помните, мухомор ядовит. После применения убирайте настойку в недоступное место от детей.

  • Делать массаж больного места смесью лавандового, эвкалиптового и вазелинового масел. Масла взять в равных количествах.
  • Одновременно с растираниями, компрессами пейте чай из семян сельдерея. Столовую ложку семян заварите стаканом кипятка, настаивайте два часа. Пейте тёплым два раза в день в течение недели во время заболевания.

Вот только некоторые рекомендации, как лечить бурсит дома. Но без физических нагрузок все усилия будут тщетными. Физкультура обязательна.

Некоторые упражнения при бурсите

При выполнении упражнений не жалейте себя, но и не доводите до сильной боли. Без умеренных физических нагрузок бурсит трудно излечить. При выполнении упражнений забинтуйте больное колено или локоть эластичным бинтом (не очень туго).

Упражнения при бурсите обязательны!

  1. Любые упражнения на растяжку.
  2. Сгибать и разгибать ноги в колене. При этом можно лежать на спине, сидеть на стуле. Больную ногу сгибать на сколько возможно, без боли.
  3. Сгибание и разгибание рук.
  4. Ходьба на носочках и пятках. При болезненных состояниях можно делать сидя.
  5. Вращательные движения ногами, руками и локтями. Вращение должно быть безболезненным. Упражнение прекращать при возникновении боли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *