Как лечить подагру в домашних условиях? (I)

pitanie-i-lechenie-pri-podagreПодагра — заболевание, при котором происходит нарушение обмена веществ в организме, что приводит к отложению солей мочевой кислоты в различных тканях и органах, преимущественно в суставах, хрящах и т.д.

Как лечить подагру в домашних условиях? Самое первое правило — это диета, второе правило — физические упражнения, третье правило — применение народных средств.

Чаще всего таким заболеванием страдают мужчины, которые уже перешагнули  40 летний рубеж. Важное значение при этом заболевании имеет питание и своевременное лечение. При лечении подагры в домашних условиях в первую очередь надо обратить внимание на питание.

О питании и лечении при подагре много написано, но необходимо подобрать лечение и питание с учетом требований вашего организма и приобретенных заболеваний. Прежде чем знать, как лечить подагру в домашних условиях, узнаем её причины.

Уровень мочевой кислоты при подагре

Количество мочевой кислоты в крови зависит от возраста человека и должна быть  (моль/л): у детей от 3 до 14 лет — 0,17-0,41; у мужчин — 0,24-0,46; у женщин — 0,16-0,38. При правильном питании и физических нагрузках мочевая кислота в моче должна содержаться в следующем количестве — 1,48-4,43 ммоль/сутки.

Каждый взрослый человек должен знать количество мочевой кислоты не только в крови, но и в моче. При первых симптомах заболевания к лечению приступайте сразу. При написании этой статьи я подбирала картинки о подагре и увидела такие ужасные фотографии. Я и предположить не могла, что такое может быть. Ведь у меня тоже на большом пальце ноги появилась  небольшая шишечка, потом покраснение и чувство жара. При помощи массажа, диеты и упражнений, которые я описала ниже, мне удалось остановить подагру в самом начале развития.

Важно помнить, что при определении   количества мочевой кислоты во время острой стадии,  у многих больных показания снижаются до нормальных цифр.

Причины возникновения подагры

Возникновению подагры способствует переедание, избыточное потребление мяса и мясных продуктов, злоупотребление спиртными напитками, мясных блюд, малоподвижный образ жизни, воспалительные заболевания. Немаловажную роль играет наследственность, может быть даже первую.

Заболевание чаще всего проявляется внезапным острым приступом подагрического артрита. Чаще всего это происходит ночью, появляется острая внезапная боль в пораженном суставе. Чаще всего происходит поражение большого пальца ноги .

Пораженный сустав становится горячим на ощупь, опухает, появляются отечность, краснота, острая боль. Это симптомы при сильных приступах подагре. В таких случая, когда острая боль сохраняется в течении нескольких дней, необходимо получить консультацию у врача и пить лекарства которые выпишет, по возможности дать пальцу покой и и обязательно соблюдать диету.

К лечению подагры необходимо приступать немедленно, если запустить болезнь в самом начале, то последствия будут одними из самых неприятных вплоть до атрофии мышц, а боли ужасными.

Чтобы не допустить обострения болезни и улучшить работу сосудов, выполняйте такое упражнение ногами каждый день в удобное для вас время. Лягте на спину, поднимите ноги вертикально и интенсивно потрясите ими несколько раз. Это упражнение поможет не только при подагре, но и при онемении пальцев и при судорогах.

Другое упражнение — растирайте друг об друга шишечки больших пальцев.

Ходите вверх по лестнице. Если есть тренажер, то занимайтесь на тренажере.

Только после ослабления острого заболевания надо продолжить лечение народными средствами, определиться с продуктами питания и вести активный образ жизни. При несоблюдении этих рекомендаций болезнь начнет прогрессировать, а приступы учащаться. Поэтому питание и лечение при подагре имеют самое большое значение.

Хороший метод лечения подагры я встретила у Б. Болотова

При лечении подагры по Б. Болотову лечение делится на два основных этапа.

Первый этап лечения.   При первом этапе лечения (он длится месяц) необходимо вывести соли при помощи щелочных чаев из таких трав: сабельник болотный, мать и мачеха, корней шиповника, хвоща полевого, корня подсолнечника. Особенно эффективен корень подсолнечника. За выведением солей можно следить по цвету мочи (от интенсивно желтого до прозрачного).

Соли начнут активно выводиться примерно через две недели после начала употребления чаев.  Пить чаи в большом количестве месяц и более. В это время не употребляйте острые, соленые блюда, откажитесь от уксуса. В пищу включайте, преимущественно, растительные продукты. Способ приготовления щелочного чая.  Одну столовую ложку сырья заваривать стаканом кипятка  в термосе около 30 минут.

Второй этап лечения.   Во время второго этапа лечения (длится месяц)начинают окислять организм ферментами хвойных почек, толокнянки, брусничника, плывуна булавовидного, крапивы. Ферменты готовятся следующим способом. В трехлитровую банку кладут 1 стакан сахара, для закваски 1 ч.л. сметаны. 0,5 стакана любой травы (выбрать из описанных выше) положить в марлю и опустить на дно банки, привязав грузик. Залить 3 литрами воды. Выдержать 10 дней и начать прием. Принимать без нормы каждый раз добавляя воду и сахар.

Также надо пить медовый переброд (квас) на соках: берут три литра сока на один стакан меда  и ставят на две-три недели. Пить по 3-4 ст. ложки через 10 минут после еды. Для кваса можно использовать сок арбуза, редьки, сок березы, хрена, малины, шиповника, калины, бузины.

Через месяц повторить первый месяц лечения, затем второй и т.д.  до улучшения состояния. Таким лечением вы не только сможете вывести соли, но и в целом оздоровить организм. Только не надо лениться. Обычно после некоторого облегчения люди перестают делать и пить  эти квасы, и болезнь возвращается.

Еженедельно   ходить в баню или сауну, или просто принимать ванну и после этого обтираться уксусными настоями или простым яблочным уксусом, разбавив его в воде. Пить потогонный квас, например, из малины или потогонный чай из малины, клюквы, калины, липового цвета, шалфея, девясила, листьев березы. Одну чайную ложку сырья настаивать в термосе с одним стаканом кипятка.

Если у вас образовались шишки, то можно делать примочки с соком мать-и-мачехи или яблочным уксусом.

Такой способ лечения я вычитала у Б. Болотова и могу гарантировать излечение при правильном приготовлении и применении таких квасов и ферментов.

У большей части людей , больных подагрой, имеется избыточный вес, поэтому пища должна иметь низкую энергетическую ценность. Необходимо не переедать, исключить продукты с содержанием пуриновых оснований и щавелевой кислоты, ограничить соль и сахар.

Как вывести из организма излишки солей? Об этом можете прочитать в этой статье «Оздоровление организма».

Полезные продукты при подагре

При подагре надо много пить, хотя мне этот совет не помог, у меня стали появляться отеки (видимо, почки не справлялись). Потребление воды я оставила в прежнем количестве. В пищу необходимо включить молочные продукты, овощи, картофель, фрукты, ягоды, яйца, хлеб, каши, орехи.

Если нет аллергии на землянику (клубнику), то надо ее употреблять в большом количестве, особенно в свежем виде. О землянике (клубнике) можете прочитать   здесь. В период обострения болезни больше пейте чай из корней подсолнуха. 1-2 раза в неделю рекомендуется проведение разгрузочных дней. Можете выбрать овощной или фруктовый день, кефирный или творожный день. Голодные дни категорически запрещены.

Вот список продуктов, которые следует исключить из питания в период обострения болезни. Это печень, почки, мозги, легкие; мясо молодых животных и птиц; мясные, рыбные и грибные бульоны; супы из щавеля, шпината, бобовых; соленые закуски, копчености, консервы, сельдь, икра рыб, заливное, майонез, перец, горчица, хрен, соленые грибы, разные жиры; шоколад, инжир, малина, клюква, какао, крепкий кофе и чай; алкогольные напитки, пиво. При повышенном содержании холестерина исключите субпродукты и желток яйца.

Доброго здоровья!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *