Польза от медового массажа (для больных суставов)

medovyiy-massazh-sustavov

Польза от медового массажа при заболевании суставов бесспорна. Втирать необходимо именно в больные места и суставы. Ещё одну статью о лечении мёдом суставов вы можете прочитать на этой странице.

Кому нельзя проводить медовый массаж

Медовый массаж может принести не только пользу, но и вред.

Прежде чем делать массаж с медом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Получить пользу от медового массажа можно только в том случае, если у вас нет противопоказаний. С медом шутки плохи. Поэтому более внимательно относитесь к его применению.

Медовый массаж противопоказан людям с заболеванием сердца, гипертоникам, также людям с проявлениями аллергии и высоким содержанием сахара в крови.

Чтобы предупредить негативное воздействие мёда на организм человека, необходимо с осторожностью проводить медовый массаж. Будьте внимательны к своим ощущениям. При первых признаках дискомфорта прекратите проведение массажа.

Если у вас нет аллергии на мед, то не значит, что его можно применять при заболеваниях. Аллергия может проявиться при ослаблении организма каким-либо заболеванием, особенно простудного характера.

О полезных свойствах мёда вы сможете прочитать в статье «Целебные свойства мёда«.

Проведение медового массажа при заболевании суставов

Для проведения массажа достаточно взять половину столовой ложки меда. Поставить банку с широким горлом в горячую воду и положить в неё мёд. При проведении массажа мёд должен быть все время теплым.

Перед массажем сустав необходимо хорошенько разогреть. Это можно сделать при помощи упражнений или грелки.

medovyiy-massazhМёд берите двумя пальцами и, делая круговые движения, втирайте мед на больной сустав. Массаж проводите не только на больном суставе, но захватите небольшую область возле него. Мёд надо втирать около 10-15 минут.

Растирание можно чередовать похлопывающими или вбивающими движениями.

После того, как мед закончится, сустав аккуратно укутайте марлей или любой другой х/б тканью, укутайте теплым платком или детским одеялом. После проведенного массажа постарайтесь не выходить на холод, дайте покой своему телу. Укройтесь и полежите.

Такой массаж можно проводить в течении 20-40 минут. Проведите 10 сеансов. Первые три дня массаж проводите каждый день, затем — через день.

Если возникнет необходимость в повторном массаже, то проводите его уже через каждые 2-3 дня. Польза от медового массажа для больных суставов бесспорна, надо только проводить его правильно и своевременно.

Но к сожалению только один массаж вам не поможет в полной мере, если не начнете  выполнять специальные упражнения. Чем старше возраст, тем больше надо заниматься физическими упражнениями, тем самым отодвигая возрастные заболевания. Например, заболевание колен.

Доброго вам здоровья!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *