Симптомы гриппа и простуды

otlichie-prostudyi-ot-grippaКак вы думаете — грипп и простуда одно и тоже? Раньше я думала, что грипп это осложнение простуды, т.е. продолжение простуды. Но, оказывается, нет это не одно и тоже. Так каковы же симптомы гриппа и простуды? Чем симптомы гриппа отличаются  от симптомов простуды?

Как же отличить грипп от простуды, зная их симптомы? Почему именно зимой люди болеют гриппом, откуда он появляется? Вот что об этом я узнала.

Зима – нелегкое испытание для организма. Теплая погода чередуется с холодной. Посреди морозных дней неожиданно может начаться оттепель. Хорошо переносить мороз и не заболеть зимой удается не всем. Хорошо тем, у кого крепкий иммунитет, и тем, кто всегда заботится о своем здоровье.

Большинство людей в зимние дни обязательно переносят грипп, ОРЗ или ОРВИ. Чаще всего в карточке заболевшего врач ставит диагноз – ОРВИ или ОРЗ, очень редко грипп. И на то есть свои причины. Для этого надо строго различать симптомы гриппа и простуды.

Симптомы гриппа и простуды у взрослых

simptomyi-grippa-i-prostudyi-u-vzroslyih

Что такое грипп?

Грипп — это вирусное заболевание, очень заразное. При гриппе очень высокая температура — до 40ºС, лихорадка, мышечные боли, сильные головные боли, человек ощущает слабость, теряет аппетит, появляется кашель. Грипп в острой фазе может продолжаться около 4-7 дней. Это заболевание может осложниться тем, что к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная, болезнь может продлиться до 10 дней и в итоге дать осложнение в виде бронхита и пневмонии.

Человек, заболевший гриппом, скорей всего не дойдет до поликлиники и вот по какой причине. При гриппе температура заболевшего человека достигает 39ºС и даже может быть выше. Температура повышается неожиданно, человека начинает сильно знобить, появляются боль и ломота в суставах и мышцах, сильная головная боль, покраснение глаз, а затем и воспаление горла.

Когда я заболела гриппом, я даже ходить не могла, так меня трясло. Я надевала на ноги сапоги, надевала джемпер, а сверху куталась в шерстяное одеяло, чуть ли не с головой. Со стороны, наверное, было смотреть смешно, ведь в комнате тепло. Сходить в туалет – было для меня большой проблемой.

При этом голова просто раскалывалась от боли, болела вся голова, но в лобной части больше. Жар был сухой. Я ведь не знала, что это симптомы гриппа, поэтому от скорой помощи отказалась. Пила аспирин, потом предложили парацетамол, но эффект был нулевой. Уколов никаких дома не было, кроме дихлофинака. Так как уже была глубокая ночь, идти за уколами в аптеку смысла не было. Тогда сноха предложила сделать укол дихлофинака, выбора-то все равно не было. Я согласилась.

Через пять минут после укола у меня появилась небольшая испарина. После этого я попросила свою сноху идти спать, процесс пошел. Только попросила приготовить сменную одежду. За ночь белье сменила два раза. Одеяло тоже пришлось поменять на другое. Утром я была вся разбитая и уставшая. Температура была 38,7, глаза болели, ломота в суставах осталась, настроение было паршивое.

Сколько времени человек будет болеть, зависит от его организма. Если организм сильный и крепкий, то болезнь не продлится долго. Инкубационный период гриппа – от нескольких часов до трех дней. А проболеть можно около 2-3 недель. Чтобы не было осложнений, я думаю, надо отлежаться.

И пить больше жидкости в виде морсов и напитков из полезных ягод. Это малина, черная смородина, калина, клюква. Надо пить побольше жидкости из этих ягод. Морс из клюквы вас освежит и даст силы, а малина поможет понизить температуру.

Я пила напиток из замороженной малины. Делать его очень просто. В большую кружку насыпала горсть замороженной малины, можно больше, и заливала кипятком. Сначала пол-кружки, чтобы хорошенько подавить ягоды, а потом доливала. Жидкость не должна быть холодной, лучше немного погорячее. 

Заразиться гриппом очень легко, так как он передается воздушно-капельным путем: с капельками слюны, слизи и мокроты, при дыхании и разговоре, чиханье и даже при поцелуе.

При гриппе, особенно при тяжелом развитии заболевания, надо принимать антибиотики. Антибиотики не лечат бактериальные инфекции, поэтому надо будет пройти обследование, чтобы узнать какие антибиотики вам помогут. Идти в поликлинику надо только после нормализации температуры. При первых симптомах гриппа лучше всего вызвать врача на дом.

Симптомы гриппа во многом схожи с симптомами простуды.

Что такое простуда?

Простуда — инфекционное заболевание. Возбудителями простуды являются вирусы. Простуда очень заразна. Заразиться ею можно при кашле, чихании, при тесном контакте. Воспаление начинается с полости носа и носоглотки. Основные симптомы простуды — воспаление носа и носоглотки, воспаление миндалин и аденоидов, воспаления слизистых носа, гортани. О лечении  воспаления слизистой носа в домашних условиях можете прочитать здесь. Появляется общая слабость. Чаще всего врач ставит диагноз не простуда, а ОРЗ или ОРВИ.

Простуда может продолжаться около 4-7 дней. Специфической профилактики простуды нет. Все зависит от состояния вашего организма. Чем он крепче, тем быстрее пройдет простуда и тем меньше шансов ее подхватить.

При простуде температура поднимается постепенно, до 39ºС обычно не доходит, останавливается на уровне 38,4ºС. Появляется насморк, боль в горле, а потом кашель.

Если своевременно не примете мер, то инфекция способна распространиться на уши, трахею, бронхи и легкие. И как последствия простуды могут развиться воспаление среднего уха, ларингит, трахеит, бронхит и воспаление легких. О некоторых заболеваниях ушей можете прочитать здесь.

Так же как и при гриппе надо пить больше жидкости. Сделайте промывание носа хозяйственным или детским мылом при насморке.

При гриппе и простуде в первую очередь рекомендуется постельный режим, чтобы избежать осложнений.

Укрепление организма

Чтобы не заболеть гриппом или простудой, надо закалять свой организм, укреплять свой иммунитет.

1. Для этого надо при наступлении холодной погоды употреблять фитопрепараты (чеснок, алоэ, элеутерококк, эхинацею), попейте виферон и интерферон, перед выходом на улицу многие люди смазывают   слизистую носа оксолиновой мазью. На работе оксолиновую мазь можно заменить хозяйственным или детским мылом.

Я просто намыливала руки и мыльным пальцем протирала внутреннюю поверхность носа. Остатки мыла смывала. Так делала несколько раз за день. И другая зараза не пристанет и насморк быстрее пройдет.

Профилактика гриппа и ОРВИ

profilaktika-grippa2. Регулярно в период похолодания или эпидемии гриппа принимайте аскорбинку.

3. Занимайтесь закаливанием организма, принимайте хотя бы раз в день контрастный душ.

4. Вечером зажигайте аромалампу, заправленную смесью эфирных масел базилика и кориандра.

5. Не забывайте о физических упражнениях. Физические упражнения надо выполнять хотя бы 30-40 минут. Это минимальное время, чем больше времени будете выполнять упражнения, тем лучше.

Меры, принимаемые в первые минуты заболевания

1. Наберите полстакана теплой воды, капните 5 капель йода, хорошо перемешайте и выпейте.

2. Если ноги промокшие, то быстро снимите мокрые носки и натрите ноги водкой или любой спиртовой настойкой (например, муравьиный спирт) и оденьте сначала простые хлопчатобумажные носки, затем шерстяные. Если ноги не промокли, то просто оденьте шерстяные носки.

3. После этого выпейте 2-3 чашки горячего чая (50)ºС с имбирем и медом. Желательно, чтобы имбирь был не в порошке. Для этого напитка понадобится каша из имбиря. Каша из имбиря готовится из четверти стакана очищенного и натертого имбиря и одного стакана меда. Эту смесь надо сварить и после остывания убрать в холодильник.

При первых признаках простуды надо положить пол-чайной ложки этой смеси в горячую воду и выпить. При желании можно положить немного сахара. Если имбиря нет, то надо выпить любой потогонный чай: из липового цвета, бузины, малины.

После всех этих процедур закутайтесь и поспите. Заранее приготовьте сменную одежду. После всех этих принятых мер вы можете хорошо пропотеть. Мокрую одежду от пота надо сменить на сухую сразу, не вставая с постели.

Такой напиток нельзя пить людям с заболеваниями желудка и тем, у кого аллергия на мед.

4. На следующий день можно пить воду, подкисленную лимонной кислотой или клюквой. Если нет аппетита, то можно не есть до вечера. Желательно много не ходить, если есть возможность лучше лежать.

Если все эти процедуры не помогут, то надо обратиться к врачу. Лучше вызвать его на дом.

Вот те немногие рекомендации, которые надо соблюдать в первые моменты заболевания гриппом или простудой.

Будьте здоровы!!!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *