Как сохранить волосы?

vipadenie-volos  Волосы — настоящий дар природы. И очень хочется сохранить этот дар. Как же сохранить волосы — бесценный дар природы? Ответ на этот вопрос есть и он только один — надо ухаживать за ними так же как за другими частями тела.

Способов и методов очень много, порой даже они противоречат друг другу. Вы же должны подобрать свои приемы ухода за волосами, которые вам будут приятны и приемлемы. И только после постоянного использования приемов по уходу за волосами, перед вами не будет стоять вопрос: Как же сохранить волосы?

Если же процесс потери (облысения) волос уже начался или уже появилась лысина, не стоит расстраиваться. Пока вы верите, что сможете остановить потерю волос или даже избавиться от облысения — у вас все получится.

vitaminyi-dlya-volos

Может моя статья вам поможет? Дочитайте ее до конца и увидите, что не надо прикладывать больших затрат для сохранения волос. Наследственный фактор имеет не такое уж большое значение при облысении, а вот стрессовые ситуации, плохая экология и неправильный уход имеют очень большое значение.

vitaminyi-dlya-volos

Так как же сохранить волосы? Я не буду описывать строение волос, кожного покрова головы, все это изучается в школе. Только напомню, что кожа головы одна из важных частей тела, и «питается» она за счет разветвленной сети кровеносных сосудов.

vitаminyi-dlya-volos-tsink

 

Кожа головы ощущает наибольшую потребность в крови, то есть волосы питаются кровью, поступающей в кожу, вместе с кровью получают питательные вещества.

Макушка головы — самый трудный участок, в который затруднено поступление крови (поэтому у многих мужчин  облысение начинается с макушки).

У основания фолликулы волоса находится сосочек, через который происходит питание волосяной луковички. И пока это питание поступает к сосочку (снабжается кровью) — ваши волосяные луковички живут и радуют вас наличием волос на голове.

Поэтому для нормального роста волос, для их восстановления необходимо усилить циркуляцию крови. Ваша задача — не допустить нарушения кровоснабжения крови кожи головы.

Делаем вывод, за волосами, за кожей головы надо ухаживать так же тщательно, как за другими важными частями тела. Например, как за кожей лица.

Выбор расчески

После гигиенических процедур обычно все люди расчесывают волосы, некоторые, наоборот, до процедур. Надо очень серьезно подойти к выбору расчески. В продаже имеется большое количество расчесок, щеток-расчесок, просто щеток. Для ежедневного использования подбирайте расчески из натурального материала. Расческа должна быть сделана из древесины или рога.

Деревянные расчески можно найти в продаже, а вот из рога редкость. Расческу надо содержать в чистоте, при необходимости обновлять. Края зубьев расчески не должны быть острыми, чтобы не поранить кожу. Также можно использовать щетки-массажки. Ими надо пользоваться аккуратно, одновременно делая легкий массаж головы. Это улучшит приток крови к корням волос.

После расчесывания, щетки-массажки очистите 10% раствором нашатырного спирта, так как такие щетки изготавливают не из натурального сырья. Это очистит расческу от чешуек, жира и пыли. Ни в коем случае не пользуйтесь чужими расческами и щетками. У каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная расческа.

Как расчесывать волосы?

Во-первых, как часто надо расчесывать волосы? Волосы надо расчесывать минимум как два раза в день. Если у вас короткая прическа, все равно пройдитесь расческой по волосам, это улучшить кровообращение кожи головы. Проводите расческой легко, слегка раздражая кожу головы. Чтобы сберечь свои волосы и предупредить выпадение волос, проводите следующую процедуру с волосами.

pravilnoe-raschesyivanie-volosЛягте на диван таким образом, чтобы голова свисала через край дивана. Возьмите расческу-щетку и начинайте расчесывать волосы, начиная от затылка, по всем направлениям. Через несколько минут почувствуете тепло — это признак усиления кровообращения в коже головы.

Такой процедурой вы укрепите волосы, к волосам будет поступать дополнительное количество питательных веществ. Такие рекомендации я прочитала в книге «Научные основы борьбы с облысением.» Автор почему-то не указан.

Так же приведены еще варианты расчесывания волос. Сесть на диван или на стул и, наклонив голову вперед или назад, расчесывать так же от затылка по всем направлениям. Так же можно расчесываться стоя, только наклонив голову голову вниз.  Движения должны быть мягкими, плавными. Такое расчесывание можно проводить перед сном, это вас расслабит и поспособствует быстрому засыпанию.

В какой бы позе вы не расчесывали волосы, обязательным условием является наклон головы вниз. Наклон способствует приливу крови к коже головы. Людям с проблемой давления наклоняться не стоит. Сделайте около 50-100 движений расческой или щеткой.

Если вы пойдете в салон для укрепления волос, там вам предложат различные обертывания, маски, массаж и т.д. Все эти процедуры направлены на контакт с кожей головы, т.е. они способствуют притоку крови к коже головы. Только это удовольствие вам будет стоит денег, может даже немалых.

А в домашних условиях, расчесывая волосы по вышеприведенному способу, вы достигните тех же результатов бесплатно. Для большего удовольствия попросите провести эту процедуру свою подругу (если это возможно). Многие женщины любят приглаживать волосы своих любимых мужчин.

Как правильно мыть волосы?

Сначала определимся какие у вас волосы. Если волосы жирные, то к концу недели волосы становятся на ощупь неприятными, начинают слипаться, выглядят как мокрые. Если волосы сухие, то к концу недели ваши волосы выглядят как пакля, цвет тусклый. Нормальные волосы к концу недели — эластичные, приятны на вид, хорошо укладываются в прическу. В соответствии с типом волос подбирайте себе моющие средства.

Перед мытьем головы расчешите волосы с наклоном головы, это поможет потом смыть чешуйки отмерших клеток кожи головы. Ведь не секрет, что после расчесывания количество отмерших чешуек увеличится. Мойте волосы по мере их загрязнения. Нельзя мыть волосы горячей водой, йоги считают, это одной из причин раннего поседения.

Шампуни выбирайте те, после которых волосы выглядят здоровыми и крепкими. Некоторые мужчины предпочитают хорошее мыло. Один мой знакомый мыл волосы хозяйственным мылом. Еще читала о том, что кто-то моет кремом для бритья. То есть вы сами должны подобрать себе то средство, которое вам подходит. Пробуйте.

myite-volos

Мойте голову подушечками пальцев, круговыми движениями. Не наносите моющее средство сразу на волосы. Сначала разотрите в ладонях нужное количество средства и только после этого нанесите его на волосы.

Ополоснуть волосы после мытья можете слабым раствором яблочного уксуса, раствором свежевыжатого лимона, отваром крапивы, ромашки, а можете воспользоваться бальзамом для волос. Бальзамы и маски для волос наносите после мытья волос шампунем и подержите 5-10 минут. Внимательно читайте инструкции, некоторые маски наносятся перед мытьем волос. Бальзамами для волос я пользуюсь после каждого мытья волос. Таким образом, сохраняю волосы от выпадения.

После мытья волос хорошенько просушите их полотенцем и, выходя из бани или душа, накройте сухим полотенцем. Полотенце не убирайте минут 5-10. Не выходите на улицу сразу после мытья волос, особенно в холодную погоду.

Народным способам по уходу за волосами и их лечению при различных заболеваниях я посвящу отдельную статью.

Как видите, чтобы добиться сохранения волос на голове, надо просто иметь желание. А нам так порой не хочется ничего не делать. Надо себя заставить. Если вы поставите себе задачу сохранить волосы или восстановить их, то у вас все получится. Дерзайте!

Всем здоровья и хорошей копны волос!


One thought on “Как сохранить волосы?

  1. За это им и платят. А люди хотят выглядеть так, чтобы им делали комплименты, замечали их, хотят быть привлекательными. И для достижения этой цели прическа имеет значение. Тем более в наше время, когда в продаже большой выбор различных средств по уходу за волосами (дорогих и не очень).
    Спасибо за ваше мнение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *