Рекомендации по выбору массажиста по восточным методикам


horoshiy-massazhist-vyibratРекомендации по выбору массажиста по восточным методикам очень просты. Самое главное, не забудьте ими воспользоваться. Отбросьте неуверенность и стеснительность.

Сейчас появилось множество салонов, предоставляющих услуги по коррекции фигуры. Но выбрать действительно качественный корректирующий массаж по восточным методикам довольно сложно. Continue reading

Заболела селезенка


selezenkaЧаще всего люди жалуются на заболевания печени, почек, желудка, кишечника, а вот о селезёнке говорят мало. Что это за орган, где находится, какими болезнями поражается? Как определить, что заболела селезёнка? Ответы на эти и другие вопросы о селезёнке найдёте в этой статье.

Что такое селезенка?

Это однородная, пурпурного цвета на разрезе, мягкой, эластической консистенции железа, расположенная в заднем отделе брюшной полости под левым подреберьем. Ее приблизительные размеры: длина — 12,5 см, ширина — 7,5 см, толщина — 5 см.

Эта железа, относящаяся к кроветворной и лимфатической системам, участвует в обмене железа, депонировании крови, образовании и разрушении клеток крови.

В период эмбрионального развития в селезенке образуются как красные, так и белые кровяные клетки. После рождения эту функцию берет на себя костный мозг. Continue reading

Влажность и здоровье человека


vlazhnost-v-pomeshheniiНикогда не задумывалась о влиянии влажности воздуха на здоровье человека. Только случай помог это понять.

Эта зима оказалась очень холодной, особенно февраль месяц. Отопление работало на «ура». В квартире было очень жарко.

Маленькому ребёнку открытая форточка могла бы сослужить плохую службу. Поэтому её открывали редко. Но всё же малыш заболел острым ларингитом. Врач сразу предупредил, при таком заболевании в помещении должна быть хорошая влажность. Сухой воздух может быть причиной заболевания.

Пришлось срочно покупать увлажнитель воздуха. Вы можете не верить, но не только ребёнку, но и взрослым сразу стало комфортно дышать. Continue reading

Чтобы не потели руки


В данной статье речь пойдёт о руках. Чтобы не потели руки, в первую очередь надо найти причину. Чаще всего причина неизвестна. Это может быть особенность организма, образ жизни, понижение иммунитета, нехватка витаминов, какое-либо заболевание и, конечно, стресс.

Макияж, конечно, хорошо, но нежную кожу рук она всё же не заменит. Необходимо следить за руками постоянно, ведь именно кожа рук постоянно находится в агрессивной среде: мыло, средства для стирки, уборки и мытья посуды. Женщинам приходится прикладывать очень много усилий, чтобы сохранить кожу здоровой и молодой.

Но бывает и наоборот, беспокоит не сухость и раздражение кожи рук, а потливость. Такая проблема может быть и у мужчин.

Если кто смотрел фильм «Игрушка» с Пьером Ришаром в главной роли, то вспомнит, что один из его персонажей потерял работу по причине липкости рук. Continue reading

Симптомы и лечение гриппа


Грипп – очень заразное вирусное заболевание, сопровождающееся лихорадкой, мышечными болями, кашлем, вовлечением в процесс полости носа и гортани, а иногда всего дыхательного тракта.

Основные типы вирусов, вызывающих грипп — вирусы А и В, выделенные в настоящее время. Но, несомненно, существует множество других вирусов, порождающих очень похожую на грипп болезнь.

Симптомы и лечение гриппа могут быть различны у разных людей. Степень заболевания и лечение индивидуальны. Всё зависит от самого человека, от устойчивости организма к болезням. Кто-то может перенести заболевание на ногах, а кому-то постельный режим обязателен.

Желательно соблюдать постельный режим, так как осложнения от гриппа могут быть очень серьёзными.

Пациенты с гриппом имеют более тяжелые симптомы заболевания, нежели при простуде. Они включают головную боль, отсутствие аппетита, слабость, высокую температуру (до 39°—40°С). Continue reading

Что давать школьнику на завтрак?


varyonyie-yaytsa-v-tarelkeБольшое значение имеет утренний приём пищи. Что давать школьнику на завтрак, чтобы ему хотелось завтракать каждый день? Какое значение имеет завтрак?

К большому сожалению врачей и учителей, завтракают дома перед школой очень маленькое количество школьников. Чаще всего из-за нехватки времени: кто-то любит поспать, кто-то торопиться пораньше оказаться в школе. Другие не завтракают, потому что не приучены.

Завтрак очень нужен молодому растущему организму, потому что, завтракая, ребёнок становится более выносливым и крепким, с лёгкостью преодолевает сонливость и усталость, которые обязательно возникнут в течение дня. Continue reading

Появление герпеса на губах


Очень неприятно, когда после простудного заболевания на губах появляется покраснение, а потом следом появляются язвочки и болячки, которые совсем не украшают человека. Можно ли избежать появление герпеса на губах? При сильной простуде и предрасположенности к этому – на вряд ли.

Это вирусная инфекция кожи или нервных окончаний на коже, характеризующаяся появлением большого количества маленьких поверхностных пузырьков – простой, или «холодовый», герпес. Этот вид герпеса появляется на губах. Он считается заразным. Не всегда его появлению предшествует простуда или грипп. Иногда причиной могут быть промокшие ноги, общее охлаждение или долгое пребывание на холоде.

От этого заболевания страдают не все. Скорей всего он появляется у людей, которые имеют предрасположенность к этому. Например, из трёх детей моей знакомой, только у одного никогда не было проявлений герпеса, у второго изредка, а вот у третьего постоянно после перенесённой простуды. Continue reading

Пародонтит — воспаление дёсен


Парадонтит – очень неприятное заболевание, к тому же трудно излечимое. При парадонтите воспаляются дёсны. Если соблюдать гигиену полости рта, правильно питаться и избегать вредных привычек, таких как курение и алкоголизм, то это заболевание вам не грозит.

Что такое пиорея (парадонтит)?

Инфекция десен, которая охватывает ткани, окружающие зубы, и сами десны. Пиорею вызывает микробная инфекция полости рта, часто стрептококковая.

Местные факторы, допускающие возникновение инфекции, обычно включают неправильный прикус зубов, несоблюдение гигиены полости рта, образование зубного камня, неправильная и нерегулярная чистка зубов, раздражение, вызванное курением или чрезмерным употреблением алкоголя. Continue reading

Лечат лекари с огорода


Понятно, что лекари с огорода это овощи, фрукты, травы, которые выращивают на огородах. Перечислять всех лекарей можно долго, поэтому остановимся только на некоторых, которые надо использовать в питании.

Весной и осенью необходимо уделить больше внимания своему организму. Именно в этот период человек чаще всего чувствует усталость, у него всё валится с рук. Чего не хватает, например, при раздражении, бессоннице? Ответ прост – витаминов. Элементарных витаминов группы С, Е или В. Где они, эти наши витамины?

Мы знаем, например, что свёкла полезна и… варим ее часа три. А оставшиеся в воде витамины сливаем в канализацию. Насколько полезна свёкла после такой обработки? Вот способ варки, после которого сохранятся некоторые витамины, кроме витамина С. Continue reading

Целебный сад


poleznyie-yagodyi-i-plodyiС каждым годом всё больше людей задумывается о своём здоровье, всё больше внимания уделяет правильному здоровому питанию. Целебный сад может помочь в поддержании здоровья.

В нашем питании стала преобладать пища, богатая жирами, белками, углеводами, лишённая биологически активных веществ, так необходимых каждому живому организму.

Россия получила в подарок от природы свыше 40 видов плодовых, ягодных и орехоплодных растений. Это – национальное богатство страны.

Изобилие дикорастущих растений долгое время создавало иллюзию бесконечности этих богатств. Однако широкое освоение лесов, нерациональное, а порой и хищническое использование плодов и ягод привели к тому, что дикорастущие «ушли далеко в глухомань».

Такие растения, как черёмуха, рябина, боярышник, облепиха раньше не выращивали в садах. Ирга, голубика, клюква, актинидия, лимонник, шиповник тоже были редкостью. А ведь плоды этих деревьев и кустарников уникальны по лечебно-диетическим свойствам. Continue reading