Давайте вместе «уберем» живот самомассажем и станем подтянутыми и красивыми. В этом нам может очень может помочь самомассаж.

С возрастом и у женщин и у мужчин начинает расти животик. И одним способом предупреждения появления некрасивого живота является самомассаж живота.

Небольшой животик — это нормально, но большой — это уже ненормально и некрасиво. В таких случаях рекомендуют специальные упражнения для пресса, бег, ходьбу и т.п. Убрать излишки жира с живота поможет самомассаж.

Чтобы достичь хорошего эффекта, надо не только выполнять рекомендуемые упражнения, но и обязательно делать массаж, а вернее самомассаж. Самомассаж, чтобы убрать живот можно выполнять с медом, особенно полезен на область ног. Continue reading →