Уход за кожей шеи и декольте очень важен для женщины. Чем старше женщина, тем больше времени она должна уделять уходу за шеей и зоны декольте. Состояние кожи на шее и декольте в первую очередь выдают возраст женщины.
В особенном уходе нуждаются область декольте и шея. У некоторых женщин она как мятая тряпочка, а кожа шеи некрасиво свисает. Конечно, с увяданием кожи ничего не поделаешь, но можно поддержать её с помощью массажа, упражнений, различных кремов, компрессов, масок. Только надо рано начинать уход за ней.
Причиной такого старения является тонкая кожа на этих частях и природная предрасположенность. Если регулярно уделять внимание коже шеи и декольте, то старение кожи можно отодвинуть.
Особенности кожи шеи и области декольте
Шея нуждается в регулярном уходе уже после 25 лет. Кожа на шее и области декольте очень тонкая, циркуляция крови поэтому не очень активная, питание тоже не очень, поэтому шея начинает стареть рано.
Вот почему шея и область декольте требуют к себе повышенного внимания. К тому же они не имеют сальных желёз, по этой причине кожа может быть только нормальной или сухой. Вот и думайте теперь, какие кремы использовать для этих областей.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! Будьте очень осторожны при проведении каких либо процедур в области щитовидной железы. Я бы рекомендовала, эту область шеи обходить стороной, не делать никакого массажа и надавливаний. Только лёгкое касание при нанесении крема.
Водные процедуры
Раз в неделю надо очищать эти зоны, то есть отшелушивать ороговевшие клетки. И только потом можно нанести питательный крем или косметическое молочко.
При проведении водных процедур можно улучшить качество воды. Например приготовить настой. Очень полезно очищать шею настоем дубовой коры, липового цвета, ромашки и мяты, взятых в равных количествах.
Если кожа у вас нормальная, то очищение проводите при помощи детского мыла и мягкой губки. Ополоснуть можете прохладной водой с добавлением лимонного уксуса или яблочного уксуса, приготовленного в домашних условиях.
Если кожа сухая, то мыло использовать нельзя. Применяйте лосьоны, молочко, сливки. Если кожа очень чувствительная, то используйте соответствующие средства. Для очищения кожи шеи можно использовать те же средства, которые применяются при очищении кожи лица.
Гимнастика
Массаж и гимнастика для шеи должны войти в каждодневную привычку. Есть специальная гимнастика для укрепления мышц шеи. Если не получается уделить время утром, займитесь вечером, даже на работе можно выполнять некоторые из предлагаемых гимнастических упражнений. Самое главное, делать гимнастику надо регулярно. Они не такие уж сложные и не требуют никаких приспособлений.
Регулярная гимнастика сделает вашу кожу шеи более упругой, уменьшит глубину уже появившихся морщин, предупредит появление второго подбородка. О специальной гимнастике для шеи прочитайте в этой статье.
Массаж — дорога к молодости
1. Для улучшения кровообращения этих зон, надо освоить специальные массажные движения. Не надо растягивать кожу или активно растирать, лучше всего очень аккуратно массировать лёгкими круговыми движениями или лёгкими похлопываниями тыльной стороны ладони.
2. Перед сном смажьте очищенную кожу шеи и зоны декольте любым кремом. Затем похлопайте полотенцем, которое надо смочить в солёной воде.
Можно использовать массажную щётку с мягкой щетиной.
Правила нанесения крема на кожу шеи
Равномерно распределите крем на кончиках пальцев. Откиньте голову немного назад. Плавными круговыми движениями наносите крем снизу вверх, от основания шеи к подбородку. Старайтесь правой рукой наносить крем на левую сторону, а левой на правую сторону шеи.
Крем не надо втирать, надо вбивать его лёгкими похлопываниями полусогнутыми пальцами.
Через десять минут снять салфеткой излишки крема. Снимать очень аккуратно, сильно не надавливая.
Как правильно использовать крем, прочитайте здесь.
Маска для шеи
При уходе за кожей шеи и декольте важно делать маски. Область декольте и шея нуждаются в каждодневном очищении, увлажнении и питании. Маски играют тоже важную роль.
1. Питательная маска. Питательную маску можно приготовить из листьев чёрной смородины, щавеля и ягод рябины. Листья и ягоды надо превратить в кашицу, в которую добавить жирный кефир или сметану.
2. Питательная маска. Мякоть двух абрикосов или одного персика без кожицы размять и добавить любое растительное масло.
Маска от морщин. Для того, чтобы морщины стали менее заметны, используйте вяжущую маску. Взбиваем белок одного яйца и добавляем одну чайную ложку мёда. Наносим первый слой похлопывающими движениями, затем второй.
Перед нанесением маски очистите область декольте и шею тоником или обычной тёплой водой.
Маску надо убирать смоченным в тёплой воде тампоном. После маски подпитать кожу кремом.
Компресс
Компрессы очень полезны из растительного масла. При сухой коже используйте оливковое масло. Масло кокоса хорошо очищает и тонизирует кожу, а розовое — хорошо смягчает.
При очень сухой коже хорошо будут воздействовать на кожу ореховое, хлопковое, подсолнечное, льняное, конопляное масла.
1.1. Компрессы из масла принесут ощутимую пользу. Например компресс из тёплого оливкового масла. Нанесите на марлю, сложенную в 3-4 слоя, оливковое масло и положите на область шеи и декольте. Можете отдельно обернуть шею, отдельно область декольте. Сверху закройте целлофаном и тёплым шарфом.
1.2. Можно нанести тёплое масло ватным тампоном на шею круговыми движениями, так же снизу вверх и потом обернуть мягкой тканью и оставить на 30 минут.
Оливковое масло можете заменить любым растительным, например, подсолнечным. Можно использовать разные масла.
1.3. Масляный горячий компресс. Столовую ложку любого растительного масла подогрейте на водяной бане и добавьте две столовые ложки горячей воды или отвара трав.
2. Если кожа стала вялой и дряблой, то поможет контрастный компресс. Приготовьте две миски с горячей и холодной водой и небольшое махровое полотенце. Намочите полотенце в горячей воде и положите на шею на две-три минуты. Будьте очень осторожны, вода не должна жечь кожу.
Затем смочите в холодной воде и также приложите на несколько минут. Эту процедуру повторите несколько раз. Последней должна быть холодная «примочка».
3. Настой или отвар из травы зверобоя. Приготовьте настой (на три столовые ложки — стакан кипятка) или отвар из травы зверобоя. Делайте компресс в течение 15-20 дней.
Воду можно использовать не только обычную, но и лечебную. О лечебной воде узнайте из этой статьи.
Обёртывания
Делайте обёртывания. Обёртывания позволяют коже оставаться в тонусе и сохранять свежий и здоровый вид.
1. Можно сделать обёртывания из творога. Надо взять сто граммов творога и один желток. Всё смешать. Желательно творог брать деревенский.
2. Две столовые ложки деревенского творога смешивают с одной чайной ложкой растительного масла и соком половины апельсина. Положить полученную смесь на х/б ткань и обернуть вокруг шеи, захватывая область декольте на 15 минут.
Приготовление лосьона
Приготовить лосьон очень просто. Возьмём огурец, натрем его на тёрке и смешаем с тремя столовыми ложками водки. Настаивать три дня, затем процедить и использовать. В рецепте надо использовать именно водку. Если у вас спирт, то тогда надо будет его разбавить водой, чтобы не сжечь нежную кожу шеи и области декольте.
Таким образом, вы можете приготовить любой очищающий лосьон в домашних условиях.
Проведение всех этих процедур обязательно скажется на состоянии кожи шеи и зоны декольте, омолодит их, разгладит морщины и сделает их менее заметными.
Профессиональные услуги косметологов
Для ухода за кожей шеи и области декольте можно пользоваться услугами профессиональных косметологов. Конечно, это дорогое удовольствие, но как говорится: «Красота требует жертв».
Можно пару раз сходить к ним на приём и посмотреть, как они выполняют массаж, наносят крем, очищают кожу, затем применить их опыт дома. Ведь не все могут оказать вам качественные услуги и не всегда можно найти время, чтобы сходить в косметический салон. А дома вы будете использовать только проверенные и натуральные средства.
Не забывайте об уходе за кожей шеи и декольте, осуществляйте уход постоянно и будете выглядеть моложе своих лет.
Будьте здоровы и красивы всегда!