Как пережить сердечный приступ, если рядом никого нет?

Совсем недавно мне рассказали, как пережить сердечный приступ, если рядом никого нет. Это совет в скором времени мне помог. Конечно, я не могу утверждать на 100%, что именно это мне помогло, тем не менее, я смогла предупредить сердечный приступ, хотя рядом никого не было.

Так получилось, я была дома одна несколько дней. Неожиданно заболел левый глаз и левая сторона головы (лобная часть). Я подумала, что это обычная мигрень. Через некоторое время заболела левая рука, появились непонятные боли в области сердца.

Эти симптомы меня насторожили, я решила измерить давление. Оно оказалось повышенным (немного выше нормы). Хотела выпить таблетку от повышения давления, но никаких лекарств не было. Нашла кардиомагнил, выпила только пол таблетки. Вроде полегчало, но голова не проходила.

На следующее утро встала с ощущением тошноты, сильно болела голова, появился кашель. Решила измерить давление. От увиденного пришла в ужас: 177 на 110, сердцебиение — 109. Такого высокого давления у меня давно не было.

Стала искать таблетки — не нашла. Вот тогда я вспомнила совет моей подруги: как пережить сердечный приступ. Рядом никого не было. Кому-либо позвонить я не могла — все на работе.

Тогда я начала дышать, как меня учили. Для начала набирала носом воздух сильно выпячивая живот, затем медленно выпускала через рот. Иногда воздух  выпускала не одной струёй, а частями.

Временами я очень сильно кашляла. Это сам организм предупреждал сердечный приступ. Я делала всё не очень правильно, тем не менее это мне помогло. Кроме дыхания я дополнила своё лечение целой таблеткой аспирина и таблеткой валерианы.

Давление понизилось до 165. Делая перерывы, продолжала дыхание животом.

Давление продолжало снижаться. Пришла моя сноха с работы, принесла таблетки, купленные по дороге. Принятие лекарства окончательно нормализовало моё давление. Не смотря на это, голова продолжала болеть. Избежать сердечного приступа в этот раз мне удалось.

Симптомы сердечного приступа

Первые признаки сердечного приступа:

1. Неожиданно появляются боли в области предплечья и верхней части живота, может заболеть горло;

pervyie-priznaki-infarkta2. Затрудняется дыхание — как бы не хватает воздуха, появляется одышка;

3. Возникают признаки тошноты, при этом появляется кашель со рвотой;

4. Может появиться холодный пот, сердце начинает колотиться, как бы выскакивать из груди;

5. Человек чувствует себя разбитым, появляются слабость и чувство тревоги.

Постарайтесь не впадать в панику, если вовремя принять меры, можно избежать продолжения сердечного приступа или дождаться приезда скорой помощи.

Если вы наблюдаете у себя несколько признаков — в первую очередь вызовите скорую помощь, затем выпейте таблетку аспирина (будьте осторожны при наличии у вас заболеваний желудка) и выполните дыхательные упражнения, рекомендованные ниже.

Правильные действия при сердечном приступе

При учащённом  сердцебиении, болях в сердце, если вы чувствуете, что можете потерять сознание, самое главное — не паниковать, особенно если рядом никого нет. пережить сердечный приступ вы сможете.

Для этого необходимо начать кашлять. Кашлять надо сильно, как бы отхаркивая мокроту.

CHto-delat-pri-serdechnom-pristupe

Перед кашлем сделайте глубокий вдох в живот. Это значит, что ваш живот должен вырасти в объёме. Вдох должен быть глубоким. С этой целью втяните столько воздуха, сколько для вас это возможно.

При выдохе надо кашлять, то есть воздух должен выходить при кашле. Если кашель не получается, то кашляйте, как можете или выпускайте воздух через сжатые губы.

Кашель и глубокий вдох должны чередоваться каждые 2 секунды. При продолжении приступа эти действия повторять. Всё это должно продолжаться до прибытия скорой или до того момента, пока работа сердца не придёт в норму.

Объяснение этому явлению очень простое. При глубоком вдохе лёгкие наполняются большим объёмом воздуха, в котором находится кислород. Лёгкие насыщаются кислородом и улучшают состав крови.

При кашле сердце работает, как насос — сжимается, тем самым заставляет кровь циркулировать.

Если сердце работает неправильно, то эти действия помогут нормализовать его работу.

Кардиологи советуют рассказать об этом всем свои знакомым и родным. Это может помочь спасти ваших родных пережить сердечный приступ, даже если никого рядом нет, чтобы оказать помощь.

Ещё один способ предупреждения сердечного приступа — выполнение мудры. Правильно  выполнять эту мудру должны научиться все. Мудра «СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ» — также может оказать первую помощь при сердечном приступе.

mudra-spasayushhaya-zhizn

Думаю, что действия не сложные. Читая эту заметку, вы можете попробовать воспроизвести всё описанное выше для практики и закрепления в памяти. При сердечном приступе не надо будет искать эти подсказки. Эти рекомендации в первую очередь относятся людям с заболеваниями сердца и людям старше 50 лет.

Используя эти методы оказания помощи самому себе при сердечных приступах поможет вам спасти жизнь, поможет пережить сердечный приступ, когда рядом никого нет.

Остановка сердца

От остановки сердца человек умирает. Если ему помочь своевременно, то человек останется жив. Для этого при первых признаках остановки сердца  надо повторить рекомендации описанные выше.

Только при выдыхании воздуха надо кашлять, т.е. надо заставить сердце заработать. Покашливания при выдохе заставляют сердце работать.

При кашле создаётся резкий перепад давления в грудной полости, тем самым кровоток в крупных артериях и венах сохраняется.

ostanovka-serdtsa

Если вы почувствовали, что начинаете терять сознание — начинайте кашлять. Этим вы продлите себе жизнь.

Здоровья вам и вашему сердцу!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *