Работать автоводителем не так просто, как кажется на первый взгляд. Очень сложно работать водителем без ущерба для здоровья.
Для меня показалось странным, что водителей совсем не волнует их собственное здоровье. Посмотрела запросы людей в интернете о том, как позаботиться о своём здоровье во время езды в автомобиле – очень мало.
Постоянное напряжение и одна и тоже поза в течение нескольких часов не могут принести пользу организму не только работникам на автотранспорте, но и любителям езды на собственном автомобиле. Накапливается усталость, которая может стать хронической.
По мнению ученых, один час работы в условиях интенсивного городского движения соответствует 6 часам тяжелого физического труда. А движение по прямой автомагистрали может приводить к своеобразному нервному оцепенению, так называемому шоссейному гипнозу — внимание водителя как бы отключается. Об этом очень важно помнить и соблюдать режим поездки. Continue reading