Как избавиться от стресса и депрессии?


Симптом нарушения, физического и душевного равновесия — депрессия.

После стресса, некоторых заболеваний человек чувствует себя угнетённым, появляется бессонница, безразличие ко всему, головные боли, тревожность. Это могут быть признаки депрессии и стресса. Как избавиться от стресса и депрессии? Можно ли это сделать в домашних условиях?

Не только можно, но и нужно. Как только вы заметили у себя первые признаки депрессии, сразу надо заставлять себя думать о хорошем.

Особенно это заметно при заболеваниях коронавирусом, сердечных болезнях и других. Чувствуется усталость, хочется лежать и ни о чем не думать. Меры надо принимать сразу. Любое заболевание – это стресс не только для человека, но и для его организма. О влиянии депрессии и стресса на организм вы можете узнать из этой статьи.

Continue reading

Чеснок при аритмии и высоком давлении


Уже три года использую чеснок при аритмии и высоком давлении. У меня уже есть статья на эту тему, но я ещё раз хочу написать об этом и рассказать об улучшении общего состояния здоровья.

Впервые чеснок начала применять три года назад. Мне попалась статья, в которой указывалось о пользе этого овоща. Надо было проглатывать мелко нарезанные кусочки, запивая водой в утренние часы до завтрака. Надо сказать, что чеснок сразу не понижает давление: его систематическое применение способствует нормализации давления.

Сначала боялась испортить желудок и пила очищенные дольки чеснока небольших размеров, потом высушенные кусочки. Затем осмелела и сейчас пью свеженарезанные мелкие кусочки, запивая их обычной профильтрованной водой.

Continue reading

Лечение грибка


Все люди по-разному подвержены различным заболеваниям. Кто-то заболевает всерьёз и надолго, другие не сильно, а кто-то совсем не болеет. Конечно, в этом не последнюю роль играет наследственность, предрасположенность к болезням, даже место проживания. но многое зависит от самого человека, от его отношения к своему здоровью.

Вот и грибок любит тех, у кого ослабленный организм, иначе говоря, грибок любит людей с ослабленным иммунитетом. Считается, что у человека в организме и в теле есть все возбудители заболеаний, даже ещё неизвестные человечеству. Только ждут удобного случая, чтобы проявиться.

Continue reading

От кашля избавиться не так просто


Text.ru - 100.00%
lechenie-kashlya-u-detey-i-vzroslyihКашель такая зараза, что, появившись однажды, сразу не уходит. Простуда уходит, а кашель остаётся. От кашля избавиться не так просто.

Ещё заметила, что одни рецепты помогают одним людям, а другие другим. То есть, то что подходит одному, может не помочь другому. По этой причине при кашле не отпускайте руки, если кашель долго не проходит. Можно использовать сразу несколько рецептов народной медицины. Вот только некоторые из них.

Например, моим детям при кашле  помогал сок редки с медом. Для его приготовления необходимо очистить сердцевину редьки, сделать углубление, стараясь не продырявить. Налить мед в углубление, сколько поместиться. Понятно, что редьку надо выбрать крупную.

Можно редьку нарезать тонкой соломкой, поместить в глубокую чашку и залить мёдом. Несколько раз в день надо будет тщательно перемешивать, чтобы выделявшийся сок хорошо смешивался с мёдом.

Если нет мёда, насыпьте сахар. Эффект почти такой же, но с мёдом эффективнее. Continue reading

Расторопша и здоровье печени


Впервые о расторопше услышала случайно на дне рождения подруги. Стол ломился от блюд и напитков. Один из гостей вытащил какую-то баночку и взял из неё немного порошка. Конечно, всем стало интересно, что это такое?

Он объяснил, что это расторопша и принимает её для того, чтобы уменьшить вредное влияние алкоголя на печень. Расторопша для здоровья печени имеет большое значение.

Мне стало интересно, и я начала собирать материал об этом чудесном растении.

Целебными свойствами обладает всё растение.

Семена собирают по мере созревания, обычно это конец августа, сентябрь. Не надо ждать раскрытия корзинок, по этой причине заготовку семян надо начинать с самого раннего утра. Continue reading

Оздоравливаем организм морской солью


vannyi-s-morskoy-solyuУзнала много интересного о морской соли и хочется рассказать об этом. Очень хорошо укрепить и оздоровить организм морской солью можно осенью и весной.

В морской соли содержится природный комплекс биологически активных макро- и микроэлементов. А они оказывают благотворное воздействие на организм человека в различных направлениях.

Морская соль применяется в косметологии. Её использование улучшает обмен веществ, тонизирует и омолаживает кожу.

Ванна с такой солью поможет снять стресс и спазмы, обладает ранозаживляющим действием.

Растирание полотенцем, смоченным в солёном растворе и высушенным, вызывает прилив кожи, усиливая деление клеток эпидермиса. Continue reading

О симптомах, причинах и профилактике катаракты


simptomyi-i-prichinyi-kataraktyiКатаракта может беспокоить и в молодом, и в пожилом возрасте. Чаще всего появляется после 50 лет. Бывает врождённая.

О симптомах, причинах и профилактике катаракты эта статья.

Врач чаще всего определяет это заболевание при прохождении медосмотра или при жалобах на снижение остроты зрения.

Что такое катаракта?

Катаракта — это нарушение прозрачности или помутнение хрусталика, который находится внутри глаза, сразу же за зрачком. Он фокусирует изображение на сетчатке в заднем отрезке глаза.

Помутнение хрусталика приводит к недостаточному проникновению света внутрь глаза. Зрение снижается в различной степени, в зависимости от интенсивности помутнения.

Причины катаракты обычно неизвестны. Continue reading

Чай из трав полезен для здоровья


pole-iz-travКаждое лето собираю листья и цветы разных трав: медуницу, зверобой, ромашку, душицу, мяту, липовый цвет и многие другие. Начиная с осени, завариваю ароматные и полезные травяные чаи. Знаю, что чай из трав полезен для здоровья.

Думаю, что постоянное использование травяного чая не нанесут вреда организму, потому что не использую в большом количестве, а состав изменяю. Добавляю высушенные ягоды калины, рябины, шиповника в небольших количествах, чтобы не перебивать ароматы трав. Continue reading

Влажность и здоровье человека


vlazhnost-v-pomeshheniiНикогда не задумывалась о влиянии влажности воздуха на здоровье человека. Только случай помог это понять.

Эта зима оказалась очень холодной, особенно февраль месяц. Отопление работало на «ура». В квартире было очень жарко.

Маленькому ребёнку открытая форточка могла бы сослужить плохую службу. Поэтому её открывали редко. Но всё же малыш заболел острым ларингитом. Врач сразу предупредил, при таком заболевании в помещении должна быть хорошая влажность. Сухой воздух может быть причиной заболевания.

Пришлось срочно покупать увлажнитель воздуха. Вы можете не верить, но не только ребёнку, но и взрослым сразу стало комфортно дышать. Continue reading

Появление герпеса на губах


Очень неприятно, когда после простудного заболевания на губах появляется покраснение, а потом следом появляются язвочки и болячки, которые совсем не украшают человека. Можно ли избежать появление герпеса на губах? При сильной простуде и предрасположенности к этому – на вряд ли.

Это вирусная инфекция кожи или нервных окончаний на коже, характеризующаяся появлением большого количества маленьких поверхностных пузырьков – простой, или «холодовый», герпес. Этот вид герпеса появляется на губах. Он считается заразным. Не всегда его появлению предшествует простуда или грипп. Иногда причиной могут быть промокшие ноги, общее охлаждение или долгое пребывание на холоде.

От этого заболевания страдают не все. Скорей всего он появляется у людей, которые имеют предрасположенность к этому. Например, из трёх детей моей знакомой, только у одного никогда не было проявлений герпеса, у второго изредка, а вот у третьего постоянно после перенесённой простуды. Continue reading