В этой статье речь пойдёт о причинах и лечении хронической усталости. Раньше такого распространения этого заболевания не наблюдалось. Сейчас этим заболеванием страдают даже дети.
Чаще всего этим заболеванием страдают весной, когда всё живое просыпается от спячки. Появляются неприятные симптомы — быстрая утомляемость, сонливость, повышенная раздражительность и, как правило, плохое настроение.
Весной многие мои знакомые чувствуют усталость и разбитость и я тоже не исключение. Такое ощущение, что «камни таскала или их на тебе носили». Это происходит по причине ослабления организма после холодной зимы и напряжённого умственного труда.
Если даже мы не заняты умственным трудом, компьютеры и телевизоры также приводят к ослаблению нервной системы. Поэтому о причинах и методах лечения хронической усталости должны все знать. Continue reading
Хотите прожить долгую и счастливую жизнь? Для этого надо научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Самое главное — не доводите свой организм до стресса. Влияние стресса на организм очень велико.