Чтобы ноги не потели

poteyut-nogiМногие очень переживают, если приходится снимать обувь. Из-за запаха. Ещё больше проблем возникает летом, когда ноги потеют почти в любой обуви. Чтобы ноги не потели, придётся поухаживать за ними.

Надо взять за правило ежевечерне мыть ноги. Обязательно с мылом (желательно детским). Затем используйте любой крем для ног.

Время от времени наносите на чистые ноги маску. Для этого разведите голубую глину водой и нанесите на ступнисвоеобразная питательная маска. Дайте маске высохнутьсмойте. Смажьте любым питательным кремом.
При шелушении кожи между пальцами ног протирайте вазелином.

Правильная обувь 

В первую очередь надо разобраться с причинами потливости ног. Одна из нихнеправильный выбор обуви. Надо подбирать качественную обувь. Особенно обратить внимание на материал, из которого изготовлена внутренняя часть обуви. Материал должен быть «дышащий», при смачивании он не должен выделять запах.

Летом избегайте закрытой обуви. Обувь должна быть вашего размера. Если обувь мала, то это может стать причиной повышенного потоотделения.

При повышенной потливости ног выбирайте обувь из натуральных материалов (натуральная кожа). Из натуральных материалов должна быть сшита не только внутренняя часть обуви, но и наружная часть. Носите натуральные носочные изделия.

При повышенной потливости протирайте внутреннюю часть летней обуви мыльной водой или раствором соды каждый раз после носки.

Повышенное потоотделение 

Однако, если у вас выраженный гипергидроз (повышенное потоотделение), реальную помощь могут оказать инъекции препаратов ботулинического токсина типа А. Эти препараты блокируют потоотделение на несколько месяцев. Недостатком метода является дороговизна препаратов, и необходимость повторять инъекции два раза в год.

Чтобы избежать потери денег, можно воспользоваться народными средствами. Многие жалуются, что методы не работают, на самом деле надо пробовать. Ведь у людей различная реакция на предлагаемые средства. Одним помогают одни средства, другим другие.

1. Если ноги потеют сильно, надо после мытья, на ночь, делать ножные ванночки с отваром полевого хвоща. Для этого три столовых ложки с верхом сухих листьев залить 200 мл горячей воды. Настоять можно в термосе или просто хорошо укутав в тёплое одеяло.
На тазик воды надо налить полстакана отвара.

Полевой хвощ содержит кремниевые соединения, которые снижают потоотделение, а также антимикробное вещество.
Поэтому ванночки для ног с добавлением полевого хвоща дезинфицируют микротрещины и местные воспаления кожи, которые нередко сопровождают излишнюю потливость ног.

2. Также могут помочь ванночки с марганцовкой (одна чайная ложка на литр воды). Одновременно использовать в виде ванночек отвар дубовой коры (200 г коры на три литра воды). Отвар сделать погорячее и держать ноги 1520 минут. Просушить ноги, насыпать в хлопчатобумажные носки истолчённый порошок дубовой коры и одеть на ночь. Лечиться 4 месяца.

3. Протирать стопы 10ным раствором квасцов, смешанных с одеколоном.

4. Попробуйте смазать подошвы ног глицерином. Подсушите и обильно смочите 5%-ной настойкой йода. Оденьте чистые х/б носки.

5. Утром и вечером обмывайте ноги водой с добавлением соды. Насухо вытрете ногимежду пальцами положите ватку, смоченную в соде. Будет неприятно, надо будет потерпеть.
Утром ополосните ноги в содовой водеОчень скоро пройдут и запах и пот.

6. Приготовьте смесь из отваров дубовой коры, хвоща и листьев берёзы. Потребуется 15 граммов смеси на стакан воды.

7. Измельчите абрикосовые косточки. Разведите водой до состояния кашицы. Накладывать на 1520 минут на подошвы в виде маски. Смойте прохладной водой.

Во многих советах предлагают в качестве присыпки использовать борную кислоту. Но борная кислота может нанести вред человеческому организму. По этой причине рецепты с борной кислотой я не включила в список.

Присыпки нельзя применять, если на коже есть мокнущие поверхности. Например, водяные мозоли, воспаления на коже.

Обязательно обратитесь к врачудерматологу.

Будьте здоровы!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *