Можно ли излечиться от диабета 2-го типа?

TEXT.RU - 100.00%
diabet-2-go-tipaМеня всегда интересовал вопрос: можно ли излечиться от диабета 2-го типа? Давно известно, что диабет бывает двух типов — первый и второй. Разница между ними большая.

Даже я слышала разговоры о том, что вот у него диабет второго типа и это хорошо, так как диабет первого типа протекает тяжелее, и он неизлечим.

Почему же диабет 2-го типа может быть излечим? Только по той причине, что известна природа его происхождения. Вы замечали, что люди, у которых признали диабет второго типа имеют избыточный вес, им трудно ходить и дышать?

Могут быть и другие причины возникновения этого заболевания, в последнее время часто можно слышать, что болезнь может возникнуть при нервных расстройствах, испуге.

На самом деле основными причинами диабета 2-го типа являются малоподвижный образ жизни и увлечение калорийной пищей. Ведь нервные стрессы приводят к тому, что человек начинает много кушать, то есть заедать свои страхи и волнения, и мало двигаться.

prichina-diabeta-2-go-tipa

В результате этого человек набирает лишний вес, клетки его тканей как бы обрастают жиром, и инсулин с глюкозой просто не могут туда попасть. Люди даже задаются вопросом: почему я не могу похудеть?

Человеку хочется покоя после перенесённого стресса или постоянного стресса. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровообращения. Употребление большого количества сахара приводит к склейке сосудов и, как следствие, к нарушению кровоснабжения внутренних органов и частей тела.

Поэтому больным диабетом 2-го типа надо в первую очередь нормализовать вес и постоянно заниматься физическими упражнениями. Хороших результатов можно добиться даже в том случае, когда заболевшие ограничивают или совсем отказываются от сахара в его чистом виде.

Почему-то во многих случаях эффективность такого лечения умалчивается. Хотя это и понятно, ведь производители сахароснижающих таблеток останутся без своих крупных заработков.

Доказательством того, что соблюдение правильного питания (диеты) и выполнение физических упражнений в борьбе с этим заболеванием, может служить тот факт, что при повышенном содержании сахара (6-7)сразу таблетки не назначают. Предлагают похудеть и заняться физкультурой.

diabet-2-go-tipa

Если человек слабохарактерный, ленивый и не верящий в себя, то, конечно, может колоться инсулином до конца жизни. Мне же не хочется делать эти уколы, поэтому когда анализы показали повышенный уровень сахара крови, то я сильно ограничила количество потребляемого сахара (от сахара-песка и конфет отказалась вовсе) и увеличила количество физических занятий. До сдачи анализов я занималась утренней зарядкой.

Ещё хочу добавить к принимаемым мерам — обливание прохладной или холодной водой. Думаю, что эффект от этого проявится сразу. Сейчас у меня сахар — 6,8 ммоль/л.

Многие могут сказать, это считается нормой. Но я так не считаю, ведь раньше норма сахара была на уровне 5 ммоль/л, а теперь 6,5-7. Может некоторые врачи специально нас успокаивают, чтобы мы вовремя не приняли мер к снижению сахара и заболели сахарным диабетом? В таком случае врач назначит таблетки или уколы, которые мы будем покупать в аптеке, помогая производителям этих лекарственных препаратов делать деньги.

Кроме принятия лекарственных средств появится необходимость постоянно контролировать уровень сахара в крови. Нельзя допустить резкого содержания сахара.

В настоящее время очень много различных диет, можно выбрать ту, которая вас устраивает. Можно просто ограничить количество съедаемой пищи. Было бы полезно научиться считать калории в принимаемой пище. Количество калорий в пище для каждого человека индивидуально, зависит от физического развития человека, от профессии, от образа жизни, от состояния его здоровья.

profilaktika-diabeta-2-go-tipa

 

Для того, чтобы предупредить заболевание сахарным диабетом, физическая активность должна быть достаточной. Необходимо заниматься плаванием, совершать ежедневные пешие прогулки не менее 30-40 минут (3,5-4,5 км/ч), кататься на велосипеде, можно записаться на танцы и т.д. Выберите такую физическую активность, от которой вы получали бы радость и удовольствие.

Так можно ли излечиться от диабета 2-го типа? Конечно, можно. Всё зависит от самого человека, от его веры в себя, от его желания выздороветь. Необходимо выполнять все предписания врача. Физическая активность и правильное питание могут служить дополнительным лечением этой болезни. Без таблеток можно попробовать обойтись, только под контролем количества сахара в крови.

Только не надо впадать из крайности в крайность. Все действия должны быть продуманы. При принятии любого решения, не забывайте контролировать уровень сахара в крови.

Старайтесь вести здоровый образ жизни, во всём соблюдайте меру. Тогда никакие болезни не будут страшны.

Будьте здоровы!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *