Отрыжка может причинить немало неприятностей как для самого человека, так и для окружающих. Почему же отрыжка бывает не всегда и не у каждого человека?

Чаще всего отрыжка возникает после еды или при наклоне тела. Может возникнуть в лежачем состоянии. Почему отрыжка бывает не у всех? Очень часто отрыжка бывает после приема газированных напитков, после обильного приема пищи, особенно жирной. Отрыжка может быть следствием какого-то заболевания.

Если у человека постоянно бывает отрыжка, то ему необходимо обратиться к врачу. Такое явление может возникнуть по причине нарушения функций пищевода.

При отрыжке небольшое количество пищи из желудка поступает в ротовую полость. Чаще всего она возникает внезапно. Человек чувствует её приближение, но остановить её не может. При этом чувство тошноты не ощущается.

Если нарушен режим питания или поглощается большое количество жирной пищи, отрыжка может пройти через нос. Очень неприятное ощущение, ведь еда из желудка поступает в нос.

Причины

Если съедено большое количество пищи, то происходит сдавливание желудка — это одна из причин отрыжки.

Другая причина — нарушение работы пищевода.

Отрыжка может быть как пищей, так и воздухом.

Пустая отрыжка

Если отрыжка «пустая», то это значит, что заглотали много воздуха. Это можно наблюдать у грудных детей, которые при грудном вскармливании заглатывают много воздуха и их приходится держать вертикально, чтобы выгнать воздух из желудка.

Если после кормления грудничка не держать вертикально, то ребенок вместе с воздухом срыгнет и молоко. Это приведет к тому, что он останется голодным. Также сильное срыгивание может привести к печальному исходу — ребёнок  может задохнуться.

Взрослый человек заглатывает воздух во время сильного возбуждения. Это свойственно людям со слабой нервной системой (невропатам).

Так же много воздуха образуется в желудке при повышенном образовании газов в желудке. Иначе это называется — метеоризм.

При брожении в желудке съеденной пищи так же образуются газы.

Пустая отрыжка может быть без запаха или может присутствовать запах съеденной пищи. Она не такая уж противная. Выпущенный воздух может быть неприятен окружающим своим «ароматом». Чтобы избежать этого, ешьте правильную пищу и не переедайте.

Неприятный тухлый запах яиц указывает на длительную задержку пищи в желудке. Скорее всего эта пища хорошо не разжевана и съедена в большом количестве. Если пища плохо разжёвана, то она долго не переваривается в желудке и начинается процесс разложения. Это неизбежно приведет к плохому и неприятному запаху изо рта или отрыжке.

 Неприятная отрыжка

Отрыжка может быть кислой, горькой или гнилостной с поступлением содержимого желудка в ротовую полость. При этом ощущения не из приятных. Человек может хвататься за грудь или за шею, чтобы облегчить своё состояние.

При повышенной кислотности — отрыжка кислая. Если желчь забрасывается в желудок, то отрыжка будет горькой. При начинающемся разложении пищи — отрыжка будет гнилостной. Если неприятная отрыжка повторяется постоянно, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Лечение отрыжки

Для того, чтобы избавиться от отрыжки, в первую очередь надо научиться правильно жевать. Пища должна пережёвываться около 30 раз, при этом надо стараться не пить никакой жидкости. Завтрак должен продолжаться около 20-30 минут. Насыщение наступает через 21 минуту, вот почему важно долго переваривать пищу долго. В этом случае вы не сможете переесть.

Кушать надо в меру и соблюдать режим питания.

Если отрыжка повторяется часто, то старайтесь не ложиться после еды, сидите прямо. Не пейте газированные напитки, не жуйте жевательную резинку, не сосите леденцы.

Народные средства от отрыжки

Помимо перечисленных средств при отрыжке советуют пить козье молоко. Козье молоко рекомендуется после принятия пищи утром, днем и вечером. Курс такого лечения — три месяца.

Перед употреблением козье молоко надо вскипятить. Если коза укушена клещевым энцефалитом, то она может являться его переносчиком. Будьте осторожны — не забывайте кипятить козье молоко.

В народе считают, что употребление козьего молока может навсегда избавить от отрыжки.

Отчего бывает отрыжка знают многие, а как сделать так, чтобы она не возникала, знают не все.

Если не хотите пить козье молоко, то попробуйте имбирь. Имбирь помогает перевариваться пище, тем самым помогает лучше усваиваться пище. Применяйте по 30 капель настойки перед едой.

Я считаю, что если отрыжка не связана с каким-то заболеванием желудка или пищевода, которое требует лечения, то от неё можно избавиться правильно питаясь и тщательно пережёвывая пищу.

Лечение отрыжки методами восточной медицины

Методы восточной медицины очень просты и не требуют особых усилий. Они основаны на реальных знаниях конкретных людей и собирались и обновлялись годами. Поэтому этим методам можно доверять.

Самое главное правило при применении этих методов — это правильность и точность. Если указано, что надо найти конкретную точку, то это надо делать очень точно. Для этого надо постараться правильно выполнять все рекомендации и у вас всё получится.

1. Для точечного массажа надо массировать указательный палец на руке другой рукой. Массировать в течение 2-3 минут. На этом пальце располагаются активные точки, которые помогут избавиться от отрыжки.

2. Подушечками пальцев разминайте линию на ноге, проходящую от второго пальца до подъёма (смотри рисунок).

3. Отрыжка является следствием неправильной работы желудка. Если систематически напрягать мышцы живот, то это будет стимулировать нормальную работу желудка. Для того надо выполнять специальное упражнение.

Лягте на пол на спину. Поднимайте обе ноги на угол 45° от пола. Удерживайте в таком положении некоторое время. Через несколько повторений может возникнуть отрыжка. После этого приступов отрыжки уже не будет.

Если трудно поднимать обе ноги, то попробуйте поднимать поочередно.

Это упражнение считается самым сильным для лечения отрыжки. Делайте его систематически, если вас замучили приступы отрыжки.

Всем доброго здоровья!