Author Archives: Гулсара

Лед и кожа

on • by

massazh-tela-ldomОказывается, лед может оказать большую помощь в поддержании нежной кожи женщины в тонусе. То есть, лёд поможет предупредить появление целлюлита и подтянуть мышцы. Лед для кожи – простое и дешёвое средство для предупреждения и появления морщин.

Всем известно, что морщины прибавляют возраст или по ним легко его определить. Бывает обидно, когда женщине дают больше лет, чем есть на самом деле. Некоторым становится досадно, когда называют точный возраст.

Женщине всегда хочется выглядеть молодо. Только для этого надо постараться. В первую очередь следить за питанием. Питание должно быть сбалансированным и здоровым. Надо следить за весом, чтобы излишки жира не растягивали кожу. Continue reading →

Если судорога сводит ноги и руки

on • by

sudorogi-v-nogahОчень многие хоть раз в жизни сталкивались с такой неприятностью, как судороги в ногах или руках.  Если судорога сводит ноги и руки возникает чудовищная боль, сравнимая с болью зажатых пальцев в двери – острая и неожиданная. Поставьте заслон судороге, не дайте ей вас победить.

Чаще всего судороги возникают в икроножных мышцах внезапно ночью или утром.

При судорогах можно почувствовать сокращение, затвердевание или сжатие мышц. Иногда мышца, как натянутая струна. По этим ощущениям можно определить стадии развития судорог.

В большинстве случаев мышечная судорога – явление не столь значительное, чтобы немедленно бежать к врачу. Поставить заслон судороге в ваших силах.

Но есть причины, при которых визит к врачу обязателен. И чем быстрее, тем лучше: при часто повторяющихся судорогах, когда больное место распухает, краснеет или бледнеет, чувствуете озноб или появляется сильная боль при движении сведённой части тела. Continue reading →

Полезная ягода – клюква

on • by

chem-polezna-klyukvaУ клюквы есть замечательное свойство – сохраняться до весны под снегом. При этом вкус её улучшается, становится слаще. Самая полезная ягода – клюква.

Клюква обладает уникальным свойством – в течение года сохранять свои полезные свойства. Даже витамины в ней не разрушаются. Содержание витаминов и минеральных веществ в них в большом количестве.

При покупке обращайте внимание на качество ягод – они не должны быть мятыми и недозревшими. При сборе ягод тоже старайтесь ягоды не помять. Такие ягоды плохо хранятся и даже могут потерять свои полезные свойства. Тогда из полезной ягоды, клюква превратится в обычную ягоду и не принесёт вам пользы. Continue reading →

Целебная смесь от боли

on • by

Говорят, нет одного лекарства от различных болезней, каждой болезни свое лечение и соответственно лекарственные препараты.

Случайно мне в руки попала вырезка из газеты под названием «Целебная микстура». Так как слово микстура устаревшее, заменила её на смесь. Эта целебная смесь в самом деле помогает при многих болях. Самое главное, чтобы ингредиенты, входящие в смесь, не были вам противопоказаны.

Я сама решила приготовить и испытать на себе её лечебное действие. Эта микстура сразу облегчила состояние при мигрени (она у меня бывает часто).

Привожу рецепт приготовления почти дословно. Continue reading →

Лечение и заживление различных ран

on • by

rezanaya-ranaЧто такое рана знает каждый. С самого раннего возраста с ней может столкнуться каждый. Рана нарушает целостность кожи, может быть поверхностной и проникающей. А также послеоперационной.

В этой статье речь пойдёт о ранах, полученных механическим путём, то есть не послеоперационных. Но некоторые из приведённых советов и рецептов могут помочь и в таких случаях. Например, если рана долго не заживает, а лечение не помогает.

При получении раны всегда возникает боль, кровотечение, общая реакция организма на рану. Кровотечения присущи резаным ранам.  Continue reading →

Первая помощь при появлении синяков и ушибов

on • by

izbavlenie-ot-sinyakovПоследствия после падений, ударов и прочих травм могут быть не такими уж неприятными, если вовремя принять меры. При этом первую помощь при появлении синяков и ушибов человек может оказать себе или другим людям вполне самостоятельно.

В народной медицине много рецептов, которые помогут не только излечить ушиб, но и помогут избежать появления синяков и гематом.

Не всегда при ушибах бывают раны, кровоподтёки и опухоли. Иногда они проявляются позже. Continue reading →

Едим вместе с малышом за общим столом

on • by

pitanie-malyishey-posle-godaПри кормлении малыша уже к году многие родители задумываются о том, чтобы вся семья завтракала, обедала и ужинала вместе за одним столом. К году маленький ребёнок уже умеет кушать самостоятельно.

Некоторые сами держат ложку и едят правильно, некоторых ещё приходится кормить.  Во многих семьях, в которых есть дети от года, с гордостью говорят, едим вместе с малышом за общим столом.

У нас был специальный высокий стул, за которым мой маленький сыночек сидел за столом вместе с нами. Благодаря тому, что из него было трудно вылезать, приходилось сидеть за столом до окончания принятия пищи. Я сразу приучала его правильно сидеть за столом, пользоваться приборами и т. п. Да и не надо было его много учить, ему самому хотелось подражать взрослым. Continue reading →

Сныть очищает кишечник

on • by

snyit-rastyotВесной появляются первые зелёные листочки сныти и крапивы. Их и надо собирать, чтобы приготовить из них витаминные салаты и блюда. Молодую зелень крапивы и сныти можно замораживать.

Сныть очень хорошо очищает кишечник. Очищаться следует именно молодыми листочками.

Я уже писала о полезных свойствах сныти, но об очищении кишечника, используя сок это травы, не писала. Поэтому я решила дополнить свою статью о полезных свойствах этого растения.

Для приготовления сока надо собирать молодые листья. Для этого придётся отправиться в лес. Эту замечательную траву можно встретить и на приусадебных участках. Кстати, для многих дачников сныть — настоящий злостный сорняк.

Не так просто найти эту траву в экологически чистом месте, так как она любит расти ближе к дороге. Собирать надо только здоровую траву, подальше от автомобильной трассы, городов, дорог. Continue reading →

Отёчность и «мешки» под глазами

on • by

oteki-pod-glazamiНедостаток сна, интенсивная работа, стрессы, заболевания некоторых внутренних органов могут привести к тому, что человек будет выглядеть нездоровым. В первую очередь об этом «скажут» глаза. Отёчность и «мешки» под глазами выдают такие перегрузки и заболевания. Кроме того, это может началом глазных заболеваний.

Можно помочь себе в этом. Главное условие – не лениться. Но всё же при любых неблагоприятных признаках обязательно надо обратиться к специалисту. Некоторые из  заболевания глаз

Он краснеют, припухают, появляются мешки под глазами, взор становится тусклым и почти безжизненным. Никого, особенно женщин, такое не устраивает. Ведь никому не хочется показываться в таком виде.

Раз в неделю ставьте компрессы на глаза из ромашки, укропной воды, петрушки, цветов василька, липового цвета, петрушки, шалфея и т.п. Чередуйте такие компрессы с молочными. Continue reading →

Летающие неприятности в виде осы, пчелы или шмеля

on • by

ukusyi-pchyolЛетом каждого человека подстерегают летающие неприятности в виде осы, пчелы или шмеля. Укус этих насекомых очень болезненный, приносит много неприятных минут, часов и даже дней.

Чтобы избежать неприятностей надо, знать, как вести себя вблизи этих летающих насекомых.

Укусы осы, пчелы, шершня или шмеля очень болезненны. Может появиться слабость, одышка. На месте укуса появляется покраснение, зуд, отёк и опухоль. Отёк может держаться несколько дней.

Особенно опасен укус нескольких шершней. Особенно агрессивными они становятся в осенний период. Часто залетают в помещения. Укус шершня может быть смертельно опасным.

Говорят, что угроза от укуса шершня преувеличена, но всё лучше подстраховать и не допустить этого. Шершень похож на осу, но намного крупнее и длиннее его.  Continue reading →