Вкусный и полезный редис


poleznyiy-redisСамый первый весенний овощ – редис или редиска, как обычно, её называют. Весной так хочется чего-то свеженького и остренького. Редис как раз соответствует этим желаниям.

Если редис посеять со сходом снега или под зиму, то уже в мае можно собирать урожай.

В ней много витаминов и минералов, как в вершках, так и корешках.

В корнях содержится большое количество минеральных солей, витаминов. Большое количество витаминов содержится и в листьях. Кроме витаминов листья богаты каротином. Остроту редису придают эфирные масла. Встречаются очень острые сорта и не очень. Continue reading

Очищающая диета Кима Протасова


ogurtsyi-s-pomidoramiУбирала книжный шкаф и случайно увидела старый журнал (даже год не указан). Стала его листать и наткнулась на статью, которая называется «Диета Кима Протасова». Она мне очень понравилась, захотелось написать о ней.

Оказалось, что эта диета подходит не только для сброса веса, но и для очищения организма. Я периодически занимаюсь очищением своего организма, поэтому эта диета не могла меня не заинтересовать.

В первую очередь эта диета меня заинтересовала тем, что при помощи этой диеты можно оздоровиться и очистить свой организм от токсинов.

С этой целью эту диету можно проводить один или два раза в год (осенью и весной). В июне буду жить на даче, вот тогда и попробую её применить. Continue reading

Лекарь в шуршащей одёжке


poleznyie-svoystva-lukaЛекарь в шуршащей одёжке – это лук. Лук незаменим и в питании, и в лечении. Лук незаменим на кухне. Его кладут в первые и вторые блюда, в салаты, едят сырым, варёным и пропечённым.

Какие только болезни не лечит лук. Его используют даже в магии.

Лук известен с давних времён, родина – Юго-Западная Азия.

Оказывается, лук в старые времена носили на шее, чтобы уберечься от смерти. Так верили в его силу.

Лук полезен для желудка и печени.

Если не можете заснуть – съешьте лук. Жареный тоже поможет улучшить сон.

Лук можно назвать мужским овощем, потому что укрепляет и повышает потенцию. Continue reading

О неполадках в организме подскажут губы


diagnostika-po-gubamОпытный врач, взглянув на человека, может сразу определить, чем он болен. О неполадках в организме в первую очередь подскажут губы.

Состояние организма можно определить не только по состоянию губ, но и по состоянию кожи, лица, глаз, и даже осанке. Раньше не было диагностической аппаратуры, настоящие врачи определяли состояние человека по внешнему виду. Поэтому хорошие врачи всегда ценились на вес золота.

Да и в наше время попасть на приём к опытному врачу большая удача. Без всякой аппаратуры и анализов он сможет определить ваше состояние и сможет сразу направить к нужному специалисту, подскажет, какое обследование надо пройти.

Это может сделать любой человек, который может определять зависимость между состоянием некоторых частей тела и внутренними заболеваниями. Continue reading

Массаж с самого раннего возраста


Большое значение имеет массаж для правильного развития ребёнка с самого раннего возраста. Это влияет на развитие малыша.

Конечно, молодым мамам сложно сразу выполнять массаж на крохотном малыше. Для того чтобы не бояться этого, сначала надо научиться выполнять массаж правильно, чтобы не сделать больно или неприятно ребёнку.

Для этого ещё до рождения ребёнка, надо научиться массажным движениям на своём теле. Это можно делать на своей руке. Обучаясь массажу на себе, человек будет чувствовать, приятны такие движения или нет, не причиняют ли боль.

Можно потренироваться на кукле, но кукла вам не скажет, что она чувствует.

Если молодая мама всё же боится самостоятельно выполнять массаж, на помощь можно призвать бабушек, дедушек или даже папу. Массаж не выполняют с первых дней выписки из роддома, так что будет время для подготовки. Continue reading

У крохи – простуда


u-krohi-prostudaУ крохи – простуда, повышенная температура тела. Подобная ситуация возникает нередко, особенно осенью и весной.

Если ребёнок маленький, определить, что он заболел, не составит труда. Он становится вялым, сонным, капризничает по поводу и без, отказывается от еды. Первым признаком простуды может быть насморк.

Если малыш тянет ручку к уху, наклоняет голову в ту или иную сторону или неожиданно срывается на крик, то это может указывать на боль в ухе (отит).

Просто надо быть внимательными, чтобы не пропустить начало заболевания и вовремя принять меры.

В первую очередь надо обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз, особенно если ребёночку меньше трёх месяцев.

Самым лучшим антисептиком является грудное молоко. Continue reading

Поллиноз — сезонное заболевание


Общее определение аллергии – это состояние повышенной чувствительности к веществу или веществам, которые обычно вызывают очень небольшое раздражение или вообще не вызывают его у людей без такой чувствительности.

Вещества, которые вызывают аллергию, носят название аллергенов. Существуют сотни различных аллергенов.

Поллиноз – дыхательная аллергия. Основное время проявления – лето и весна. Это обусловлено преимущественно пыльцой деревьев и трав, а так же спорами плесени. Осенний тип обусловлен преимущественно пыльцой амброзии и плесневелыми спорами.

На основе жалоб больного врач делает предположение об аллергене. Затем в кожу предплечья вводится инъекция этого очищенного аллергена. По результатам аллерген подтверждается или опровергается. Continue reading

Чтобы ноги не потели


poteyut-nogiМногие очень переживают, если приходится снимать обувь. Из-за запаха. Ещё больше проблем возникает летом, когда ноги потеют почти в любой обуви. Чтобы ноги не потели, придётся поухаживать за ними.

Надо взять за правило ежевечерне мыть ноги. Обязательно с мылом (желательно детским). Затем используйте любой крем для ног.

Время от времени наносите на чистые ноги маску. Для этого разведите голубую глину водой и нанесите на ступнисвоеобразная питательная маска. Дайте маске высохнутьсмойте. Смажьте любым питательным кремом.
При шелушении кожи между пальцами ног протирайте вазелином. Continue reading

Несколько советов перед операцией


pered-operatsieyНе всегда болезни удаётся вылечить без хирургического вмешательства. Хочу дать несколько полезных советов перед операцией, которые пригодились мне самой.

Если вам предстоит операция, то надо постараться не нервничать, меньше думать плохом. Лучше всего надо сосредоточится на том, от чего зависит исход операции. Многое зависит от вас: нельзя паниковать, необходимо выполнять все рекомендации врачей до и после операции, необходимо пройти обследование у специалистов, доверьтесь врачам.

Даже удаление простого аппендицита может пройти не совсем гладко, что уже говорить о более серьёзных.

Если перед операцией вы заболели, то необходимо рассказать об этом врачу. Continue reading

Как помочь себе при зубной и ушной болях?


esli-bolyat-ushiЗубная боль может возникнуть неожиданно, так же как и боль в ухе. Как же помочь себе при зубной и ушной болях?

Избавиться от боли поможет микстура, которую можно приготовить заранее. К тому же она может помочь и при головной боли. Предлагаю не ждать пока заболят ухо или зуб, а позаботиться о себе заранее. Continue reading