Если у вас дефицит кальция



Кальций играет большую роль в жизни любого человека в любом возрасте. Особенно важен в детском, пожилом и старческом возрасте.

В этой статье рекомендации людям пожилого и старческого возраста.

После 40 лет необходимо периодически проверять содержание кальция в организме. Не ждать, когда «гром грянет». Чаще всего это определяется при травмах, падениях.

prichiny-deficzita-kalcziya

Например, моя 70-летняя соседка поскользнулась ранней весной на улице и упала. Ей ещё повезло, у неё оказался перелом бедра, а не шейки бедра.

Ломкие ногти, частые переломы суставов указывают на недостаток кальция.

Необходимо периодически пополнять кальций в организме. Можно пить различные витамины с содержанием кальция, глюконат кальция.

Кроме лекарственных препаратов можно использовать народные рецепты.

Кальциевая настойка

Предлагаю приготовить рецепт кальциевой настойки. Для его приготовления приготовьте десять лимонов, шесть яиц, 300-400 граммов мёда, три четвёртых стакана коньяка.

Положите яйца с белой скорлупой (обязательное условие) в стеклянную банку, обязательно обернув её в черную ткань или бумагу. Под воздействием света кальций разрушается. Яйца должны быть свежими и хорошо помытыми.

После этого выжмите сок из лимонов и залейте яйца. Уберите банку в тёмное место на восемь дней.

Через восемь дней полученную смесь процедите.

В банку с яично-лимонной смесью налейте мёд. Если мёд густой, то его надо немного подогреть до состояния текучести, охладить и налить в банку с яичной смесью с лимонами.

Добавить коньяк. Кальциевая настойка готова. Хранить в тёмном прохладном месте.

Необходимая доза: принимать по одной десертной ложке сразу после еды.

Приготовленную смесь пить не более трёх недель. Через три недели смесь начнёт портиться и при необходимости надо приготовить свежее лекарство.

«Бабушкина болтушка»

Кроме этого рецепта рекомендую ещё один, под названием «Бабушкина болтушка».

В трёхлитровую банку налейте 400 граммов мёда. Вместо 400 граммов я наливала триста, потому что полученная смесь получается слишком сладкой.

На мёд надо положить пять свежих хорошо промытых яиц с белой скорлупой. Залить 1,5 литрами деревенского молока. Магазинное молоко не подходит.

Убрать банку в тёмное место.  Периодически проверяйте яйца. Как только скорлупа растворится, лекарство готово.

Верхнюю часть выбросить, собрав её ложкой. Через марлю аккуратно процедить, а яйца выложить в сито с марлей ложкой и проколоть иголкой снизу. Будьте аккуратны, яйца могут лопнуть, забрызгав всё вокруг.

Пить смесь по полстакана перед едой.

«Бабушкина болтушка» поможет очистить организм от шлаков. Очищать организм этой смесью осенью и весной.

Кроме этих рецептов можно просто смолоть яичную скорлупу в порошок и добавлять в каши, тесто и т.п.

Для этого яйца также должны быть свежими, хорошо промытыми. Со скорлупы необходимо тщательно удалить внутреннюю плёнку. Скорлупу перемолоть в деревянной ступке вручную.

Кстати, «Бабушкина болтушка» — замечательное средство для похудения. Только вот пить, полученную смесь не всем приятно, поэтому это средство не так востребовано.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *