к

Осень. Поспели яблоки. Яблоки, пожалуй, самый вкусный и доступный фрукт. О целебных свойствах яблок, цветов и листьев яблони известно очень давно.

В этой статье будет написано об использовании яблок в лечебных целях, так как лечение яблоками имеет большой эффект в укреплении иммунитета и продлении жизни.

Именно осенью яблоки вкусные и душистые, к декабрю они уже не имеют тех целебных свойств, как осенью, а к маю по вкусу напоминают картошку. Поэтому необходимо именно в осенний период организовать лечебное питание созревшими плодами яблони и для этого использовать целебные свойства яблок.

Полезные свойства яблок

Употребление яблок очень эффективно при необходимости очищения кишечника от токсических веществ и гнилостных бактерий, а также, чтобы нормализовать повышенный уровень холестерина. Незаменимы плоды при восстановлении обмена веществ.

Яблоки необходимо употреблять людям, которые производят работы во вредных условиях. Пектины, содержащиеся в яблоках, помогают удалять соединения тяжелых металлов. Больше всего пектина в яблочной кожуре. Не очищайте яблоки, достаточно их хорошо промыть. Если яблоки собраны в экологически загрязненном районе, то желательно все-таки их очистить. Особенно надо снимать кожуру, если вы не знаете, в каких условиях созревали яблоки.

Калий поддерживает работу сердца. Съедайте одно яблоко в день, избежите инфаркта, в плодах яблони содержится калий. Съедите несколько яблок в день — замедлите процесс старения своего организма. Очищенной кожурой яблок проводите по коже лица, шеи, рук — это поможет вашей коже выглядеть значительно лучше. Так же можно вскипятить кожуру яблок и ополоснуть процеженным отваром волосы, это укрепит корни волос.

Незаменимы яблоки при камнеобразовании. Можно яблоки кушать, пить яблочный сок для профилактики и лечения. Но все таки, при подозрении на образование камней в каких-то внутренних органах, надо обратиться к врачу, прежде чем начинать употреблять яблоки для их изгнания. А для профилактики образования камней ешьте яблоки в любом количестве. 

Только не забывайте ополоснуть рот после съеденного яблока или выпитого яблочного сока.  Кислота, находящаяся в яблоках, разрушает эмаль зубов.

Содержание в яблоках витамина С

В яблоках содержание витамина С  очень большое. Употребив всего 100 граммов яблок в день, вы  сможете обеспечить свой организм витамином С в количестве 1500 мг. Так же можно использовать листья яблони в соотношении 1:4 (одна часть листьев на 5 частей воды). Принимать по 2-3 столовые ложки каждый раз перед едой.

В зависимости от вида заболевания и особенностях вашего организма необходимо подбирать сорта яблок. Например, при спастических колитах, гипацидных гастритах,  дискинезии желчных путей необходимо употреблять только кисло-сладкие сорта, а при острых колитах — только протертые сладкие сорта яблок в несколько приемов. Яблоки не должны быть подгнившими, даже желательно, чтобы они не были червивыми.

Собирайте, покупайте и используйте в питании только те плоды, которые произрастают в вашей местности. Привезенные плоды тоже имеют целебные свойства, просто они чаще всего обработаны какими либо веществами для долгого хранения и не полезны для человека.

Очень давно в какой-то книге прочитала, что в состав яблочных зернышек входит йод. С тех пор ни одно зернышко не пропускаю, съедаю. Только их надо не глотать целиком, а обязательно разжевывать, хотя бы 5-6 зернышек в день. Только тогда вы поможете своей щитовидке работать, как положено.

Чудесные цветы яблони, которые радуют глаз каждый год, вместе с листьями помогут при простуде и потери голоса (по 1/2 стакана через каждые 2 часа или в виде чая в течении дня).

ПОЛЕЗНЫЙ СОСТАВ ЯБЛОКА

Лесные яблоки не рекомендуется употреблять в свежем виде. Их надо запекать или варить из них компот.

Недавно узнала о том, что корни яблони обладают способностью понижать содержание сахара в крови.

Думаю, что корни поросли, которые образуются у яблони каждый год, можно также обрабатывать, как корни любых лекарственных растений, и употреблять в лечебных целях: делать отвары, заваривать в термосе и т.п. Корни собирайте и обрабатывайте так, как рекомендовано здесь.

Самое главное, не поленитесь приготовить осенью яблочный уксус. О его полезных свойствах я написала в этой заметке.  Для меня яблочный уксус стал настоящим лекарством от многих болезней. Всегда после любого застолья, придя домой, я выпиваю стакан воды с добавленным в него уксусом (одна десертная ложка) — сразу покидает чувство тяжести в желудке. Как бы не старались, а в гостях  все-таки (я не исключение) чаще всего люди переедают.

Яблочная терапия для всех

При отеках, при длительных запорах надо принимать натощак неочищенные или вареные яблоки.

Из высушенной кожуры (одна столовая ложка на стакан кипятка) можно приготовить отличное мочегонное средство.

Людям пожилого возраста в качестве легкого слабительного рекомендуется следующее средство. Проварить два яблока в стакане молока и 1/2 стакана воды 5-7 минут. Выпивать утром до завтрака.

При анацидном гастрите принимайте отвар сухофруктов в течение 10-15 дней.

При мочекаменной болезни, заболевании суставов, атеросклерозе, кашле принимайте следующий отвар. Три неочищенных яблока нарезать, залить литром кипятка и проварить около 10 минут. Выпить в течении дня. Можно добавить немного сахара. Так же можно приготовить чай: несколько нарезанных яблок в кожуре залить литром воды и варить около 10 минут.

Жаропонижающее: приготовьте смесь из соков яблок, лука и меда. Принимать три раза в день.

При сахарном диабете постоянно пить чай из свеженарезанной кожуры яблок и есть яблоки в любом виде: свежем, сушеном или консервированном. Очень эффективен следующий рецепт: измельченные корни яблони залить 0,5 л холодной воды и оставить на ночь. Не забудьте накрыть посуду салфеткой. Утром все вскипятить около трех минут, настоять в теплом месте не менее часа и пить перед приемом пищи по половине чашки.

Чтобы улучшить зрение и устранить боль, прикладывайте растертое яблоко на глаза на несколько минут.

Мазь для поврежденной кожи. Протертые яблоки смешайте с жиром (можно сливочное масло) или жирной сметаной в соотношении один к одному и прикладывайте на ночь на поврежденный участок кожи.

При ожирении, авитаминозе и малокровии приготовьте и пейте такую смесь: 1/2 яблочного сока, 1/4 стакана дынного и томатного сока и столовую ложку лимонного сока.

О целебных свойствах яблок можно писать очень много. Но самое главное, не узнать все о них, а не лениться и начинать применять хотя бы те рецепты, которые уже описаны.

В процессе приготовления лекарственных средств, вы сами можете придумать другие полезные, которые будут полезны именно для вас. Организм сам подскажет вам, как, в каком виде и в каком количестве использовать яблоки для профилактики заболеваний и лечения своего организма. Вы только «прислушивайтесь» к нему.

Крепкого здоровья всем читателям!