Симптом нарушения, физического и душевного равновесия — депрессия.

После стресса, некоторых заболеваний человек чувствует себя угнетённым, появляется бессонница, безразличие ко всему, головные боли, тревожность. Это могут быть признаки депрессии и стресса. Как избавиться от стресса и депрессии? Можно ли это сделать в домашних условиях?

Не только можно, но и нужно. Как только вы заметили у себя первые признаки депрессии, сразу надо заставлять себя думать о хорошем.

Особенно это заметно при заболеваниях коронавирусом, сердечных болезнях и других. Чувствуется усталость, хочется лежать и ни о чем не думать. Меры надо принимать сразу. Любое заболевание – это стресс не только для человека, но и для его организма. О влиянии депрессии и стресса на организм вы можете узнать из этой статьи.

Шиповник известен своими общеукрепляющими и поддерживающими здоровье свойствами. Из плодов готовят варенье, сироп, конфеты, кофе. Шиповник для здоровья имеет большое значение.

Замораживать шиповник не рекомендуется, мороз уменьшает содержание витамина С, разрушает его.

Напиток из его плодов имеет кисловатый вкус. Хорошо утоляет жажду, полезен при малокровии.

Полезными свойствами обладают все части растения. Continue reading →

Убирала книжный шкаф и случайно увидела старый журнал (даже год не указан). Стала его листать и наткнулась на статью, которая называется «Диета Кима Протасова». Она мне очень понравилась, захотелось написать о ней.

Оказалось, что эта диета подходит не только для сброса веса, но и для очищения организма. Я периодически занимаюсь очищением своего организма, поэтому эта диета не могла меня не заинтересовать.

В первую очередь эта диета меня заинтересовала тем, что при помощи этой диеты можно оздоровиться и очистить свой организм от токсинов.

С этой целью эту диету можно проводить один или два раза в год (осенью и весной). В июне буду жить на даче, вот тогда и попробую её применить. Continue reading →

Рецептом этого вкусного лекарства от простуды со мной поделилась одна моя знакомая. При этом ещё сказала, что это настоящее лакомство, и оно помогает не только при простуде, но и при других заболеваниях верхних дыхательных путей.

Рекомендуется его применять также при малокровии, туберкулёзе и других изнурительных болезнях. Нашла она его в какой-то газете.

Попробуйте приготовить это вкусное лекарство от простуды и не только от него, но и от многих других болезней, которые отнимают силу, делают человеческий организм не способным сопротивляться различным инфекциям. Continue reading →

Реджвелак – напиток из зёрен пшеницы (итальянский), специально создан для укрепления здоровья. Ещё его называют реджувелаком. Какое название правильное – я не знаю. Считаю, что его можно называть обоими именами. В литературе я встречала и первое название и второе.

Польза этого полезного напитка основана на свойстве ферментации. Все продукты, прошедшие ферментацию, считаются полезными. Он очень прост в приготовлении.

Для приготовления реджвелака  – полезного напитка из зёрен пшеницы, понадобится ½ чашки пшеницы, 6 чашек очищенной или отстоянной воды. Можно встретить советы об использовании родниковой воды. Но иногда такая вода может нанести вред. Она должна быть проверена контрольными службами на безопасность. О полезных свойствах воды можете прочитать в этой статье. Continue reading →

Все люди устают, кто-то больше, кто-то меньше. Чтобы восстановиться, организму необходимо отдохнуть. Если этого не делать или делать недостаточно, то организм не сможет работать, как положено и появится заболевание, которое называется хроническая усталость. А болезни надо лечить, поэтому хроническую усталость тоже следует лечить.

Да, усталость следует лечить, но для начала надо определиться, какая у вас усталость, по какой причине она возникла.

Не знаю насколько это правда, но слышала, что уже врачи ставят своим пациентам диагноз – синдром хронической усталости. Усталость бывает разной. Одному достаточно выспаться, отдохнуть, а другому отдых и сон уже не помогают. Во втором случае и наблюдается синдром хронической усталости.

Становится понятым, такой диагноз можно поставить человеку, который после хорошего отдыха чувствует себя разбитым и уставшим. Такое состояние не должно быть продолжительным, организм может истощить свои силы, хроническую усталость следует лечить. Continue reading →