Очищающая диета Кима Протасова


ogurtsyi-s-pomidoramiУбирала книжный шкаф и случайно увидела старый журнал (даже год не указан). Стала его листать и наткнулась на статью, которая называется «Диета Кима Протасова». Она мне очень понравилась, захотелось написать о ней.

Оказалось, что эта диета подходит не только для сброса веса, но и для очищения организма. Я периодически занимаюсь очищением своего организма, поэтому эта диета не могла меня не заинтересовать.

В первую очередь эта диета меня заинтересовала тем, что при помощи этой диеты можно оздоровиться и очистить свой организм от токсинов.

С этой целью эту диету можно проводить один или два раза в год (осенью и весной). В июне буду жить на даче, вот тогда и попробую её применить. Continue reading

Лекарь в шуршащей одёжке


poleznyie-svoystva-lukaЛекарь в шуршащей одёжке – это лук. Лук незаменим и в питании, и в лечении. Лук незаменим на кухне. Его кладут в первые и вторые блюда, в салаты, едят сырым, варёным и пропечённым.

Какие только болезни не лечит лук. Его используют даже в магии.

Лук известен с давних времён, родина – Юго-Западная Азия.

Оказывается, лук в старые времена носили на шее, чтобы уберечься от смерти. Так верили в его силу.

Лук полезен для желудка и печени.

Если не можете заснуть – съешьте лук. Жареный тоже поможет улучшить сон.

Лук можно назвать мужским овощем, потому что укрепляет и повышает потенцию. Continue reading

Вкусное лекарство от простуды и не только


poleznyiy-shokoladРецептом этого вкусного лекарства от простуды со мной поделилась одна моя знакомая. При этом ещё сказала, что это настоящее лакомство, и оно помогает не только при простуде, но и при других заболеваниях верхних дыхательных путей.

Рекомендуется его применять также при малокровии, туберкулёзе и других изнурительных болезнях. Нашла она его в какой-то газете.

Попробуйте приготовить это вкусное лекарство от простуды и не только от него, но и от многих других болезней, которые отнимают силу, делают человеческий организм не способным сопротивляться различным инфекциям. Continue reading

Понижаем высокое давление


izmeryaem-davlenieУ одного нашего работника каждый день на работе начинается с измерения давления. Артериальное давление у него скачет –  то повышается, то понижается, бывает и нормальное, а изредка очень высокое. Замучился уже. Самочувствие отвратительное, постоянные головные боли.

Самое опасное – высокое давление. Высокое давление надо понижать. Какую помощь можно ему оказать, кроме лекарственных препаратов? При высоком давлении может случиться инфаркт или инсульт. Как предупредить инфаркт, какие продукты полезны при гипертонии и заболевании сердца, узнайте из этой статьи.

Если врач поставил диагноз, или выявил какие-либо отклонения в работе сердца и сосудов, то попробуйте пройти тест на инфаркт, чтобы его предупредить. Continue reading

Реджвелак – напиток для вашего здоровья


redzhuvelak-napitok-zdorovyaРеджвелак – напиток из зёрен пшеницы (итальянский), специально создан для укрепления здоровья. Ещё его называют реджувелаком. Какое название правильное – я не знаю. Считаю, что его можно называть обоими именами. В литературе я встречала и первое название и второе.

Польза этого полезного напитка основана на свойстве ферментации. Все продукты, прошедшие ферментацию, считаются полезными. Он очень прост в приготовлении.

Для приготовления реджвелака  – полезного напитка из зёрен пшеницы, понадобится ½ чашки пшеницы, 6 чашек очищенной или отстоянной воды. Можно встретить советы об использовании родниковой воды. Но иногда такая вода может нанести вред. Она должна быть проверена контрольными службами на безопасность. О полезных свойствах воды можете прочитать в этой статье. Continue reading

Вино полезно для здоровья?


vino-dlya-zdorovyaПостоянно спорят — полезно пить вино или, наоборот, вредно? Недавно читала заметку о полезных свойствах вина. Конечно, вино полезно для здоровья, но только для тех, кто умеет его правильно пить.

У вина тонкий вкус, поэтому пить его надо смакуя, получая удовольствие от его вкуса. И раньше читала о том, вино полезно для организма. Только для получения пользы, надо знать норму. Недаром на Кавказе много долгожителей, там пьют вино почти все. Конечно же, вино должно быть натуральное, без всяких добавок и красителей. Только надо оговориться, что вино там пьют только виноградное.

В той местности, в которой я жила в Туркмении, жило много армян. От них я слышала, что в Армении трудно встретить алкоголика. Они есть, но их очень мало. У них существует культура потребления вина.

Натуральные вина изготавливаются из перебродивших соков (винограда, ягод, фруктов). В натуральном вине нет каких-либо посторонних веществ. При покупке вина надо помнить об этом. Я не доверяю винам из магазина, их качеству и натуральности. В изготовленных в домашних условиях доверяю больше. Continue reading

Что хорошо для сердца?


chto-polezno-serdtsuВ этой статье описаны продукты, которые желательно употреблять постоянно. Такими советами пестрят многие сайты. Дозировка тоже везде указывается разная. Но не это главное, главное, прочитать и начинать это выполнять.

Очень много продуктов, которые принесут большую пользу для укрепления сердца и сосудов. Трудно ответить, что полезно для профилактики заболеваний главного «моторчика» человеческого организма.

Конечно, понятно, что не всё полезно для правильной работы сердца. Так что же хорошо для сердца? Хорошо не тогда, когда оно уже заболело, а для профилактики заболеваний сердца. Вот некоторые полезные овощи, фрукты и орехи которые надо использовать и больным и здоровым систематически. А людям старше 40 лет, как можно часто. Continue reading

Домашние средства от икоты


perestat-ikatПри икоте испытываешь неприятные ощущения.  У меня икота бывает не часто, но если она нападёт, то трудно быстро от неё избавиться. Поэтому надо знать домашние средства от икоты.

Икота может появляться после приёма спиртных напитков, при переедании. Может сигнализировать о каких-то заболеваниях. При часто повторяющейся икоте необходимо обратиться к врачу.

При воспалении брюшной полости может появится боль. Икоту могут вызвать болезненные изменения в головном и спинном мозге.

Часто икоту можно наблюдать у грудничков. Это заглатывание воздуха ребёнком при его кормлении. Поэтому надо следить, чтобы сосок плотно прилегал к губам. нельзя низко наклонять голову при кормлении. Так же у детей может начаться икота при переедании и замерзании.

Если это случилось, то после кормления ребёнка на подержать вертикально. Только будьте аккуратны, ребёнок может изрыгнуть часть пищи. Если икота появилась при холоде, то ребёнка надо теплее одеть, особенно обратите внимание на ноги.  Continue reading

Хочу иметь ребёнка


mat-i-dityaУ моей подруги дочь не может забеременеть, хотя замужем три года. Меня всегда удивляли молодые женщины, которые только вышли замуж, а уже твердят: «Хочу иметь ребёнка». Но не всегда получается так, как мы хотим. Причины у всех разные.

Во-первых, не надо на этом зацикливаться. Надо жить и радоваться семейной жизни и наблюдаться у гинеколога. Чем быстрее перестанете об этом думать и переживать, тем быстрее получится забеременеть. Это, конечно, в том случае, если у вас со здоровьем всё в порядке.

Я знаю несколько случаев, когда у пары, у которой несколько лет не было детей, после усыновления рождались свои детки. Они просто переставали об этом думать. Continue reading

От каких болезней лечит виноград?


poleznyie-svoystva-vinogradaО том, что виноградом можно лечиться знают с древних времён. Но от каких болезней лечит виноград, как им лечиться, а кому нельзя виноград, знают немногие.

Плоды винограда и виноградный сок являются высококалорийными продуктами. Они очень легко усваивается и оказывают тонизирующее влияние на мышцы, работу мозга и сердца.

Это происходит благодаря содержанию в винограде большому содержанию макро- и микроэлементов, а также витаминов. В некоторых сортах содержится калий, железо, марганец.

В плодах винограда много сахара (глюкоза, фруктоза, немного сахароза), пищевые волокна и органические кислоты (виннокаменная, яблочная, лимонная, дубильная). Continue reading